1. 6시이후
2. 7시이후
번호 선택과 그 이유를 가르켜 주세요. 다이어트 중인데 어떻게 해야 잘할지 몰라서염 ㅠ
첫댓글 사람마다 기준을 다르게 얘기하는거 같은데, 님이 잠자는 시간 5시간전으로 생각하시면 어떨까 하는데요...그렇게 하는 이유는 잠자기전에 음식이 소화될수 있는 충분한 시간을 두기 위해서라고 알고있어요..^^
답변감사합니다 ㅠ 참고해서 함 해볼께요 ^ ^
첫댓글 사람마다 기준을 다르게 얘기하는거 같은데, 님이 잠자는 시간 5시간전으로 생각하시면 어떨까 하는데요...그렇게 하는 이유는 잠자기전에 음식이 소화될수 있는 충분한 시간을 두기 위해서라고 알고있어요..^^
답변감사합니다 ㅠ 참고해서 함 해볼께요 ^ ^