◐ 일기 4월28일 [11번/9점] 일요일

[엔젤라홍]

오늘은 가볍게 남편과 잠깐 걸었어요
어제 상체 무게좀 올렸다고 엄청 뻐근하네요
먹는건 아직도 이것찔끔, 저것찔끔 오만가지 다 먹고 있어요

미션 - 대둔근 pull through 60회, 무게 올려서 20회, 뒷꿈치 들기운동, 종아리 스트레칭

식이0, 운동0, 물3, 댓글3, 미션3

[코코바]

그래도 엔젤라님 그렇게 안드실것 같아요~
조금씩 먹는건 괜찮지 않을까요?
운동도 하셨으니까요!

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 저는 엄청 먹어요
그래도 에너지 넘쳐서 좋습니다

[로제타*^^*]

저도 상체운동 좀 해야하는데..😊
조금씩 해야겠어요🙃
오늘도 화이팅!!하세요😃

[엔젤라홍]

감사합니다
상체운동 해서그런지 잘먹어서그런지 오늘은 확실히 기초대사량 올라간듯한 느낌이었어요
로제타님도 화이팅 하시고 즐거운 한 주되셔요