아침 ×간식 10:00스타벅스 아이스 아메 벤티, 까눌레 1개점심 1:10버섯계란양파쏘세지볶음밥
저녁 8:00샐러드 1접시
물 1.0리터미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×) 밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)걷기 : 만보요즘 도시락 싸다니는 중이에요점심 챙기기 쉽지 않아서대충 먹어요생리 터져서 운동도 못해요허리 나간듯..넘 힘드네요 ㅠㅠ
첫댓글 에고 고생이 많으시네요 식이 잘 하셨어요!
생리때는 늘 힘들어요 ㅠㅠ
에고..식사라도 잘 챙겨드셔야할텐데요 😢 오늘은 잘 쉬어주세요 😃
늘어지게 자고.. 또 자고 싶어요 ㅎㅎ
첫댓글 에고 고생이 많으시네요
식이 잘 하셨어요!
생리때는 늘 힘들어요 ㅠㅠ
에고..식사라도 잘 챙겨드셔야할텐데요 😢
오늘은 잘 쉬어주세요 😃
늘어지게 자고.. 또 자고 싶어요 ㅎㅎ