혈관을 맑게 하는 음식을 먹어야 하는 이유

[장경식]

혈관을 맑게 하는 음식을 먹어야 하는 이유

우리 인간의 몸은

모두 혈관으로 연결됩니다.

한 나라의 모든 도로가

끈적끈적한 진흙탕으로

이루어져 있다면 어떻게 될까요?

진흙탕에서 빠져나오지 못하는

차량들이 아우성친다면

어떻게 될까요?

그 나라의 모든 기능은

마비될 것입니다.

우리 몸도 이와 다를 것이

하나도 없습니다.

그래서 산소 쓰레기(활성산소)가

무서운 것입니다.

이 산소 쓰레기를

만들지 않는 음식,

즉 혈관을 탁하게 하는

음식 대신에 맑게 하는

음식을 먹어야 한다는 말입니다.

- 조승우, <완전배출> 中에서 -

대부분의 사람들은

‘노폐물의 배출을 원활히 하는

음식이 무엇인가’에는

관심이 없습니다.

먹으면 그냥 다 알아서

밖으로 나온다고만

생각하기 때문입니다.

하지만 그렇지 않습니다.

혈관에 낀 기름때를 벗겨내고

혈관의 노폐물을 청소해서

밖으로 배출하지 않으면

결국 몸에 악영향을 미칩니다.

여기에서 가장 좋은 음식은

과일과 채소입니다.

수많은 유기 미네랄과 비타민이

서로 협력해서 노폐물을

제거하기 때문입니다.

[출처] 혈관을 맑게 하는 음식을 먹어야 하는 이유