아침 ×
간식 10:00
아이스아메 1개
점심 12:10
유부초밥(잡곡밥에 어제 먹다 남은 볶음밥 넣고..
양배추채 추가)
저녁 8:30
목살 4장 구워서, 상추, 쌈장
치즈버섯계란말이(계란3개) 1/2개
해쉬브라운포테이토 2개, 떡볶이 4입, 구운달걀 1개
밥 3숟가락, 소주 1병반
물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o)
운동 ×
생리 이틀째라..
더 힘들고...
저녁에 먹고 또 먹고 또 먹고...
그리고 기절하듯 잤네요
잠깐 누워서 폰 보다가
언제 잠든건지 기억이 없음 ㅋㅋ
첫댓글 아이고 잠이라도 푹 주무셔야해요
그와중에 요리솜씨 부러워요
요리는 잘 못해요오 ㅎㅎ
엔젤라님이 더 잘하시는거 같은데요~
에고 😢
많이 피곤하셨나 봐요 🥹
잘 쉬어주셨기를 바래요😃
진짜 피곤했나봐요 ㅎㅎ 오랜만에 일해서 그럴지두요