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<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/c8ec2546f01afff62f8f0f8ded22a27b27ab4934" class="txc-image" width="200" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/c8ec2546f01afff62f8f0f8ded22a27b27ab4934" data-origin-width="390" data-origin-height="166"></div><p style="text-align: left;"><b>다이어트방법 _ 거꾸로 식사법 화제</b></p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">무더운  날씨로 옷차림이 계속 얇아지다 보니깐<br>겨울에는 안보였던 살들이 자꾸 눈에 들어오고<br>다이어트를 결심을 하게 됩니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">여러분들은 어떤 방법으로<br>다이어트를 진행하고 있으신가요?</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/5680f99bf18767d1f17f911fd12fd9308a84c9fd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/5680f99bf18767d1f17f911fd12fd9308a84c9fd" data-origin-width="400" data-origin-height="263"></div><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">TV를 보다가 한 프로그램에서<br>거꾸로 식사법이 나왔는데<br>다이어트방법으로 효과적이라고 하여<br>화제가 되고 있습니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">그래서 오늘은 여러분들께<br>다이어트방법 거꾸로 식사법에 대해서<br>소개해드리려고 하는데요.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">거꾸로 식사법은 말 그대로<br>후식, 반찬, 밥 순서대로 식사를 진행하는걸 뜻하며,<br>이 다이어트방법이 화제가 된 이유는<br>굶지 않고 평소대로 식사를 하면서도<br>식사량이 조절해 효과적이라고 합니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">거꾸로 식사법의 비밀은 포만감이며,<br>섬유소와 수분이 풍부한 과일, 채소를<br>먼저 먹을 경우 포만감을 느껴<br>탄수화물의 공급원인 밥을<br>조금 먹게 된다고 하는데요.</p><p style="text-align: left;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/99900aed52dbdd1b8201fc29e2bd84d4c756efff" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/gnA1/99900aed52dbdd1b8201fc29e2bd84d4c756efff" data-origin-width="400" data-origin-height="263"></div><p style="text-align: left;">실제로 1년간 꾸준히 거꾸로 식사법<br>다이어트방법을 실행한 뒤<br>체중 15kg 감량한 사람이 등장해<br>더욱 화제가 되었습니다.</p><p style="text-align: left;"> </p><p style="text-align: left;">이번 년도 다이어트를 하려고 하지만<br>마땅히 방법을 못 찾겠다면<br>화제의 거꾸로 식사법으로<br>날씬한 몸매를 만들어보는 건 어떨까용 ?</p><p style="text-align: left;">출처: <a href="https://sungsimdoctor.tistory.com/204" target="_top" class="ke-link">https://sungsimdoctor.tistory.com/204</a> [수원한의원 교통사고치료 성심한의원:티스토리]</p><div class="table-wrap"><table data-ke-type="table" data-ke-align="alignLeft" style="width: 100%;" border="1"><tbody><tr><td></td></tr></tbody></table></div>
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카페 게시글
◈─……여성ノ뷰티관리
[다이어트]
다이어트방법 _ 거꾸로 식사법 화제
아랑이
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조회 30
24.07.26 05:50
댓글 1
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첫댓글 8월의 세번 째 휴일 날 아침을 맞이합니다.~
폭염
더위가 계속되는 더위에 고생들 하셨는데.~
이제는 더위도
서서히 떠날 채비를 하는 듯 조석 으로는.~
불어오는 바람에 시원한
느낌을 주네요 천고 마비 라 높은 하늘에.~
고추잠자리 나는 모습 마음
속으로 그리 면서 즐거운 휴일 날 행복한.~
시간들 보내시고 코로나 감염에도
주의 하시고 나들이길 안전 운전 하세요
https://cafe.daum.net/1664URMSAN