[분과회행사] 제9차 마음챙김요가분과회 모임

[백이랑]

안녕하세요 ^^ 한국명상학회 마음챙김요가분과회 간사 백이랑 입니다.

새해 2월에는 저희 분과회에서 "마음챙김 요가와 명상"프로그램을 준비했습니다.

아래 내용을 참고하시고, 많은 관심과 참여 부탁드려요!

새로운 해를 시작하며, 새로운 마음가짐으로

마음챙김요가와 호흡 그리고 명상을 통해 몸과 마음의 상태를 알아차리고,

지금-여기에 존재하고 있는 나를 경험하는 시간


<진행내용>
1. 명상(안내 : 마음챙김요가분과회장 조옥경)
2. 마음챙김요가(안내 : 요가심신테라피스트 김인숙)
3. 마무리

<요가심신테라피스트 안내자 김인숙>
요가심신치유학 석사 수료
요가테라피스트과정 수료
몸마음챙김 비니요가 지도자
하타힐링요가 지도자
싱잉볼 명상 전문가
싱잉볼 힐링 전문가

<행사 안내>
일시 : 2025년 2월 22일 금요일 19시~21시
장소 : ZOOM(온·오프라인 동시 진행)
대상 : 마음챙김 요가에 관심있는 분, 누구나
준비물 : 요가매트
참가비 : 1만원(2시간 수련시간 인정)
신청방법 : 구글폼 신청(https://forms.gle/F8Vet6zdktnFPXdt5)


수업시작 전에 신청해주신 분들께 줌링크가 공유될 예정입니다 ;)

많은 관심 부탁드립니다.