조금씩 없어지는 느낌이라면 저도 알죠 제가 처음 시도해봤을때 그 느낌와서 이완 성공했다 아싸 그렇게 생각하고 있었는데 지금 보니까 그게 아니더군요 이완 다 된 상태는 몸에 느낌이 없는 상태에요 내가 무슨자세로 누워있는지도 모를정도루요 그리고 그렇게 들어가는게 맞죠 하지만 님이 겪으신건 초기단계입니다 거기서 좀더 상상하며 더 이완시키고 버티다보면 점점 몸에 느낌이 사라지면서 눈에 뭔가 보이거나(물론 눈을 감은상태입니다) 소리가 들리거나 합니다 사람마다 다르기때문에 저도 확실하게 알려드릴순 없구요 아무거나 골라가면서 하다가 성공하시면 그 테크닉을 님한테 맞도록 조금 다르게 해보는것도 좋구요
첫댓글 전 이완같은거못해서 그냥 꿈속에서 rc해서 하는뎀
조금씩 없어지는 느낌이라면 저도 알죠 제가 처음 시도해봤을때 그 느낌와서 이완 성공했다 아싸 그렇게 생각하고 있었는데 지금 보니까 그게 아니더군요 이완 다 된 상태는 몸에 느낌이 없는 상태에요 내가 무슨자세로 누워있는지도 모를정도루요 그리고 그렇게 들어가는게 맞죠 하지만 님이 겪으신건 초기단계입니다 거기서 좀더 상상하며 더 이완시키고 버티다보면 점점 몸에 느낌이 사라지면서 눈에 뭔가 보이거나(물론 눈을 감은상태입니다) 소리가 들리거나 합니다 사람마다 다르기때문에 저도 확실하게 알려드릴순 없구요 아무거나 골라가면서 하다가 성공하시면 그 테크닉을 님한테 맞도록 조금 다르게 해보는것도 좋구요