100세 노인(老人)들에게 배운다

100세 노인(老人)들에게 배운다   팔십세에 / 저 세상에서 / 날 데리러 오거든 /아직은 쓸만해서 / 못 간다고 전해라 /구십세에 / 저 세상에서 / 날 데리러 오거든 /알아서 갈테니 / 재촉말라 전해라 /백세에 / 저 세상에서 / 날 데리러 오거든 /좋은 날 좋은 시에 / 간다고 전해라 .... (이하 생략)  내 생각에아마도 10여년 전쯤 되었으리라  생각든다 그 당시에  어느 무명의 가수가 “백세 인생”이라는노래를 불러  화제(話題)를 모았던 것이  정말로엊그제만 같다흐르는 세월속에  좋은 세상(世上)에 살다보니 사람의수명(壽命)도 점차 늘어나게 되었다그 덕분에 전국의 100세 인구가 150명이 넘는다는데대부분이 도시보다는 시골에 거주하시나 보다   무엇보다건강(健康) 비결(秘決)은 타고난 유전적 원인도 있겠지만100세가 넘은 노인들이 놀지 않고 아주 작은 일거리라도있는 것이 특색이다100세가 되신 어르신들은 한결같이 규칙적인 식생활과적당한 운동, 대화할 수 있는 상대를 꼽았다.성격적으로는 대부분 고집이 센 편으로 자기가 할 일은자기가 하는 깔끔한 성격을 지녔다.  100세 노인들은 아무리 나이가 들어도 자신의 일을 버리지않는다는 것이 다르다또한 주어진 생명을 잘 지켜내는 것도 중요하다.나이 먹는 것을 두려워하지 말고 그대로 받아들이는 태도.그리고 그것을 잘 다듬어 가는 자기 노력을 필요로 했다.꾸준한 운동 습관과 자신감이 건강함의 비결(秘決)이라고하신다  사람이란 어디까지나 건강(健康)속에 찾아오는 행복은스스로가  만들어 가는 것이라고 한다.행복은 마음만으로 살 수 없고 돈으로도 살 수가 없으며스스로가 부지런히 노력(努力)하고 일을 하면 저절로 오는인생(人生)의 덤인 셈이다100세 노인들이 주는 교훈(敎訓)이란 자식 세대들이나 혹은 손자 손녀 세대들의 본보기가 되는지 모른다  사람이란건강하게 살다가 건강한 몸으로 떠나는 것이 결코 쉬운 일이 아니다누구나 나이 들어가며  몸이 아프게 되면 본인(本人)도힘들지만 자식 세대들에게도 돌아간다 ...... 飛龍 / 南周熙