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<p style="text-align: left;">아침 9:30<br>아이스아메, 대추방울토마토<br><br>점심 3:00<br>유부초밥<br><br>간식 5:00<br>대추방울토마토<br><br>저녁 7:30<br>아구찜 적당히, 볶음밥 1숟가락<br><br><br>물 1.0리터<br>미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×)<br> 밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o)<br><br><br>스트레스가 만빵인 하루...<br>휴.....<br>피곤하기도 하고<br>신랑이랑 아구찜 시켜먹었어요<br>소주도 한잔 하라는거 안먹고<br>아구찜 콩나물 위주로 적당히 먹었어요</p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
5월 20일[3번/8점] 스트레스
코코바
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조회 11
24.05.21 22:40
댓글 4
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첫댓글 소주 안드신거 너무 잘 하셨어요!
소주 참아야하는데 먹고싶네용 ㅋㅋㅌ
우엥..아구찜..맛있죠🤤
양념이 매워서 다음날 몸이 조금 부어서 몸무게는 올라가지만 살안찌는 음식이라 하더라구욤😊
콩나물 위주로..드셨으니 몸무게 괜찮을 듯 해요😉
오늘도 힘!!내세요😃
그나마 다행인것 같아용 콩나물 듬뿍으로 배채웠어요~