<![CDATA[
<DIV>
<P>
<TABLE style="WIDTH: 603px; HEIGHT: 380px" border=3 borderColor=#ffcccc cellPadding=0 bgColor=#ffe5e5 align=left>
<TBODY>
<TR>
<TD bgColor=#ffe5e5>
<P><STRONG><FONT color=#000000 size=2>★☆<IMG style="WIDTH: 53px; FLOAT: right; HEIGHT: 68px; MARGIN-LEFT: 8px; CLEAR: both" id=A_1110824B4E08971D27B046 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1110824B4E08971D27" width=53 height=68 actualwidth="140" id="A_1110824B4E08971D27B046"/></FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#457ebe><FONT color=#000000 size=2> <FONT color=#444444>[8/2] 나자신에게 부끄럽지않은 일지가되자! [D+4]</FONT></FONT></FONT></STRONG><STRONG><FONT color=#457ebe><FONT color=#000000 size=2> </FONT></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#457ebe><FONT color=#000000 size=2> [<FONT color=#000000>식이 ★★☆ - 야식x, 물1.2L, 한식2끼, 간식과일o, 고기'기름진음식o] </FONT></FONT></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><STRONG><FONT color=#457ebe><FONT color=#000000 size=2><FONT color=#000000>[운동 ★★☆ - 틈새근력20분 / 유산소55분 / 무산소기타30분</FONT>] </FONT></FONT></STRONG></P>
<P><STRONG><FONT color=#457ebe><FONT color=#000000 size=2> * 시작: 160cm/59kg │ 10일차/8월목표: 58kg/56kg │ 오늘의체중:</FONT></FONT></STRONG><STRONG><FONT color=#000000 size=2> 59kg *</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"></FONT></STRONG><STRONG></STRONG> </P>
<TR>
<TD>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ffa1d1> </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ffa1d1> </FONT><FONT color=#457ebe><STRONG><FONT color=#ff0099>▶ </FONT><FONT color=#ff0099>식사 </FONT></STRONG></FONT><FONT color=#ff84c3><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff0099>-</FONT> <FONT color=#ff3300>하루 동안 먹은 음식을 시간과 양(칼로리)을, 하루 총 칼로리등을 </FONT></SPAN></FONT><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff3300>적어 주세요~^^</FONT></SPAN><FONT color=#f546ff> </FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe>기상(6:30)</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe>아침(10:00) - (간식 겸 아침) 골드키위3점, 참외1점, 수박1쪽 </FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe>간식(시간) - *</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe>점심(12:00) - 밥1공기, 고기무우국, 계란찜, 매실장아찌, 시금치무침, 김치</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG>간식(4:00) - 샌드위치1개, 우유200ml</STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG>저녁(7:00) - 밥2/3공기, 오리훈제고기6점, 호박볶음, 열무김치</STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"></FONT><STRONG><FONT color=#457ebe>자기전(시간) - *</FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">오늘 물섭취량 : 1200ml</SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">배변여부</SPAN>: 0</SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">* 오늘의 식이 평가</SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> - 오늘 유치원에서 나온 오후간식 샌드위치1쪽과 저녁에 고기 조금 먹은 것 </SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 빼고는 무난하고 건강한 식단이었다. </SPAN></FONT></STRONG></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG><FONT color=#457ebe><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN></FONT></STRONG></P>
<TR>
<TD> <A name="[문서의 처음]"></A>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '굴림'; COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #457ebe; FONT-SIZE: 10pt; FONT-WEIGHT: bold"> <FONT color=#008299>▶ <SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕">완료된 운동</SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #457ebe; FONT-SIZE: 10pt; FONT-WEIGHT: bold"><FONT color=#ff0099><FONT color=#7c84ef><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕"><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕"> </SPAN></SPAN></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕">& </SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕">운동 계획 </SPAN></FONT></SPAN><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#ff0099> -</FONT> <FONT color=#ff3300>운동의 종류와 시간, 운동양을 자세히 적어 주세요^^</FONT></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG>유산소 -<FONT color=#008299> </FONT></STRONG></FONT><SPAN style="FONT-FAMILY: Batang,바탕"><FONT color=#008299>아침걷기30분 , 순환운동4set 25분</FONT></SPAN></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG>무산소(근력) </STRONG></FONT><FONT color=#457ebe><STRONG> -</STRONG></FONT><FONT color=#008299> </FONT><FONT color=#008299> 크런치+옆구리+스쿼트 100회씩</FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG>기타 & 생활속움직임 - </STRONG></FONT><FONT color=#008299>후프30분 / 계단오르내리기</FONT><FONT color=#008299> / 일과 중간의 스트레칭 </FONT><FONT color=#457ebe><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe><STRONG> </STRONG></FONT></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><STRONG></STRONG> <SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe>* 오늘의 운동 평가 : 하체근력하고 싶었지만, 기분도 컨디션도 좋지 않아</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe> 간단히 틈새근력 하구 유산소는 오랜만에 순환운동으로</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe> 하였다. 하루에 조금씩이라도 하는 지금의 좋은</FONT></SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe>자세가 </FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#457ebe> 8월 말까지 갔으면 하는 바램이다 ㅋㅋㅋ</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> </SPAN> </P></SPAN>
<TR>
<TD>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '굴림'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #457ebe; FONT-SIZE: 10pt; FONT-WEIGHT: bold"> <FONT color=#ff0099>▶ 주절주절...</FONT> </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"></P></SPAN>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 21px; FONT-FAMILY: '바탕'; LETTER-SPACING: 0px; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> <STRONG>☞</STRONG></SPAN> <FONT color=#000000>일지겔의 하루반성 일지와 더불어 </FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000>다이어리에 그때그때 운동 계획한 것,</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"><FONT color=#000000> 먹은 것 적기 시작하니 좋은 것만 적을려고 은근 신경쓰여 식이도 운동도</FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 적당한 선까지 이루는 것 같다~~~~2008년 처음 운동에 관심을 보이고, 열심히 </SPAN><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt">하고 </SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 많이 감량도 했던 그때처럼 초심을 되찾아 8월부터 열심히 다시 달려보자!</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 장시간 달려와서 미지근한 다이어트가 된 것 같다. 다시 타오를 수 있게</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 10pt"> 계속 무언가에 도전하는 내가 되어야 겠다.</SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 피곤하고 입도 헐고~~~기분도 좋지 않아서 내일을 기약하며 오늘은 여기까지</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 몸을 움직여주고 쉴려구요..^^ 기분이 조금 다운되었네요..추스려야지!긍정적인 생각! </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> * 8월's 나와의 약속</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 1. 술을 마시지 않겠다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 2. 정석식단을 제때에 먹으려고 노력하겠다. (제때에 소식의 한식식단)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 3. 저녁 7시 이후로는 밥, 간식을 먹지 않겠다. (허기가 진다면 간단한 채소ok)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 4. 약속은 잡되, 기름진 음식 고칼로리음식은 알아서 피하기</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 5. 나의 적은 나태함! 극복하려고 발버둥이라도 친다는 노력은 보이기</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 6. 운동을 게을리하지 않겠다. (제대로된 근력운동을 못할시 틈새근력이라도 하기!)</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 7. 운동을 핑계로 다른 일에 게을리하지 않겠다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 8. 일찍 자고 일찍 일어나 건강한 바이오리듬을 유지하려는 노력을 보이겠다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 9. 잠깐의 쉼이나 풀어짐은 있더라도 이 도전을 포기하진 않겠다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: justify; LINE-HEIGHT: 160%; TEXT-INDENT: 0px; MARGIN: 0px; FONT-FAMILY: '바탕'; COLOR: #000000; FONT-SIZE: 10pt"> 10. 이 모든 나와의 약속을 외면하지않겠다. </P></TD></TR></TBODY></TABLE> </P>
<P></P></DIV>
<P></P>
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카페 게시글
[일지쓰기]도전!100일!
[8/2] 나자신에게 부끄럽지않은 일지가되자! [D+4]
아기고양이
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조회 24
11.08.02 20:59
댓글 9
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첫댓글 파이팅하세요...
아~~ 샌드위치 먹고싶다..ㅋㅋ
원간식으로 나와서 먹긴 했지만 별로 안좋아해서요 ㅠ.ㅠ....밀가루음식을 별로 안좋아해요~특히 면류!ㅋㅋ 내일은 좀더 한걸음 더 건강한 식단이 되도록 노력하자구요!ㅎㅎ^^
매실짱아치 먹구싶다...짠거..짠거...
오늘 조리사샘이 손수만드신 매실짱아찌는 짠맛이 거의 나지 않아서 맛있었어요^^ 제가 짠 것 잘 못먹거든요~~정말 밥도둑인듯 ㅋㅋㅋ 달콤 새콤한 것이~~~
ㅠㅠ 저일반식못먹어요!!!그래서 고양이님 식단은 아예안봐요!!!!!!!내가 여길
왜들어왔을까!!!!!!ㅋㅋㅋㅋ
으찌까요!! 이미 매실 짱아찌를 보신것을....ㄷㄷ ㅎㅎㅎ 대회 준비하세요?^^ 궁금~
ㅋㅋ감량도 벅차요.^^ 내후년에 몸좀만들어지면 한번 해볼까요~~같이하실래요~~
우선 내년(휴식년계획)에 써지트 도전하구~~~그후 그 페이스대로 몸좀 만들어 볼려구요^^ 우선 지금은 제 여건에서 최선을 다해야죠...^^ 제시카님 지금도 몸 좋으신데 ㅠ.ㅠ 조각을 만드시려고 하시나~
ㅡ_ㅡ...서지트뽑히시는순간부터..저 고양님 관심사병으로 등록시키고 ㅈㄹ하며 댓글들어갑니다 ㅋㅋㅋ