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<p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>2024년 6월 화컴반 명단</b>입니다. </span><br><span data-ke-size="size20">신규 회원의 경우 신청 이후 업데이트 됩니다~</span><br><span data-ke-size="size20">5월 기존 회원 분들은 명단 확인 후 </span><br><span data-ke-size="size20">사이즈와 함께 댓글로 참여의사 달아주세요.</span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size26"><b>화컴반 명단</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>1. 쭈디*^^*</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>2.</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>3. 코코바</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>5. 낭만쿼카</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>6. 맑음</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>7. 로제타*^^*</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>8. </b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>9. </b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>10. </b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>11. 엔젤라홍</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>12.</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>13.</b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>16. </b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b>22. Wannabe연아</b></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b> </b></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><b> </b></span></p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>명단에 이름을 올리신 분들은 양식에 맞춰</u></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>매일 식단 및 운동 일기를 작성하시면 됩니다.</u></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>점수는 3, 2, 1 점 기준으로</u></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>식이가 모두 좋았으면 3점, 운동을 못했으면 0점 등으로</u></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>작성해주시면 됩니다.</u></span></p><p style="text-align: center;"><span data-ke-size="size20"><u>서로 응원하면서 화이팅!</u></span></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
[[ 공지 ]]
6월 화컴반 명단 & 기존회원 확인!
코코바
추천 0
조회 53
24.06.01 14:15
댓글 4
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첫댓글 기존회원분 체중 사이즈 체크해주세요!!
양식은
닉넴 [키-현재kg/이번달 목표kg]
1.톱바스트-2.언더바스트-3.허리-4.종아리-5.허벅지-6.엉덩이-7.팔-8.발목
[160-65.69kg/63kg] 97 - 84 - 81 - 33 - 57 - 96 - 31 - 20
6월도 화이팅!!!
저는 아직 그닥 변동사항 없네요
식사법 바꾼지 며칠 안되어서 좀 더 해봐야 표시날듯해요
근육과 악력 아주조금 올랐지만 기초대사량은 아직 1354 에요
저번에 한번 올렸는데 의도치않은 간헐적 단식 으로 다시 내려갔어요 ㅜㅜ
엔젤라홍 [키 167-현재 59.2kg/이번달목표 근육 500그람 늘리기]
94/81/76/36/51.5/86.5/26.5/20
[158.5-69.7kg/67kg] 84-83-83-36-54-101-36-21
6월도 파이팅!!