• 가스라이팅/ 참뜻

[피터제갈]

제공: 피터제갈

**'가스라이팅(Gaslighting)'**의 정확한 스펠링과 그 이면에 숨겨진 진짜 의미를 알기 쉽게 정리해 드릴게요.
​1. 영어 스펠링 (Spelling)
​영어 표기: Gaslighting
​어원: 1938년 연극(영화로도 제작됨) **<Gaslight(가스등)>**에서 유래했습니다. 남편이 집안의 가스등 불빛을 어둡게 조절해놓고, 아내가 "어둡다"고 하면 "네가 예민한 거다, 환각을 보는 거다"라며 몰아세워 스스로를 믿지 못하게 만든 내용에서 따온 용어예요.
​2. 참뜻 (Meaning)
​단순히 "거짓말을 한다"는 뜻을 넘어, 훨씬 더 심리적이고 교묘한 조작을 의미합니다.
​핵심 정의: 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작해, 그 사람이 자신의 현실감, 기억, 판단력을 의심하게 만드는 정서적 학대 행위입니다.
​목적: 상대방을 무력화시켜서 자존감을 깎아내리고, 결국 **자신에게 의존하게 만들어 지배력(통제권)**을 갖기 위함입니다.
​3. 가스라이팅의 주요 특징
​가스라이팅은 보통 다음과 같은 단계나 화법으로 나타나요.

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💡 한 줄 요약
​가스라이팅은 상대의 눈을 가리고 "네 눈이 이상한 거야"라고 끊임없이 속여서, 상대방이 스스로를 믿지 못하게 만드는 '심리적 지배'입니다.