◐ 일기 6월 3일 [11번/9점] 월요일

[엔젤라홍]

밥으로 누룽지전 해봤더니 맛은 괜찮은데 계속 먹다보니 다른것까지 많이 먹네요. 아마 하루종일 탄수화물 혈당수치 높아있어서 그런가봐요.

아침 아몬드우유 단백질 쉐이크
간식 누룽지전 (참치, 치킨, 양파 넣고) 여기서부터 폭망시작
점심 오이무침, 누룽지전, 콩자반, 현미가래떡 2.5개 꿀찍어서(이왕 배린날이라 시럽 때리치고 꿀먹었어요)
저녁 토마토1, 치즈1, 핫도그김밥 두줄 거의 다 먹음, 요거트

댓글3, 물3, 식이0, 미션0, 운동3

[코코바]

탄수는 탄수를 부르더라구요
확실히 탄수가 포만감이 좋으니 ㅠㅠ
꿀은 살 안찐대요~ ㅎㅎ

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 덕분에 탄수파티에요
행복한 하루 되세요 ~

[낭만쿼카]

누룽지전 맛났을 것 같아요
또 열심헤 움직이면 괜찮을거예요^^
좋은 하루되세요~

[엔젤라홍]

엄청 맛있어요 ㅜㅜ

좋은하루되세요 ~

[로제타*^^*]

누룽지전!!😮맛이 궁금해욤🤔
요즘 누룽지 구경하기도 힘든데😟
그곳에 사시면서 더 한국적으로 사시는 것 같아욤😉
오늘도 좋은 하루되세요 😃

[엔젤라홍]

ㅋㅋㅋ 밥으로 만들었어요
참치, 닭고기, 할라피뇨, 양파, 후추, 마늘, 연두조금
거기에 김 바싹구워 부셔넣고 비빔밥처럼 먹어도 맛있네요