정보 11월 건강정보 - 콧물지옥 ＜비염＞

[바람숲]

전국 1천만명 환자들이 앓고 있는 질병이 있습니다.

바로 비염인데요, 주변에 비염환자를 쉽게 찾아볼 수 있을 정도로 많은 사람들이 비염으로 고생을 하고 있습니다.

비염에 대한 정확한 정보 파악하시고 콧물지옥에서 벗어나세요!

비염이란

비염은 콧속의 점막에 생기는 염증을 말합니다.

몸은 염증이 생기면 염증을 이겨내기 위해서 여러 가지 반응을 하는데

코 안쪽의 점막에 염증이 생기면 점막에서 끈끈한 조직액을 방출해서 염증을 치료하려 하는데

이러한 염증 치료로 콧물을 비롯해서 재채기, 코막힘 등이 생기게 되는 것이죠.

염증이 지속되면 콧물도 계속해서 방출되는데 콧물이 가벼울 때는 콧물 감기로 말할 수 있지만, 1~2주일 이상 지속될 때부터 보통 비염으로 진단 내립니다.

비염의 증상

비염의 가장 큰 증상은 콧물입니다.

콧물 때문에 코가 흐르고, 코가 막히게 되는데

콧물의 상태가 맑은 콧물인지, 끈적한지, 주르륵 흐르는지, 노란색인지, 탁한지, 점도가 있는지, 고여 있는지의 증상에 따라서 비염을 구분하며 비염이 코 안쪽 점막을 더 많이 침범하게 되면 코 벽이 헐거나, 혈관 이상이 생기고, 물혹 같은 조직 변형도 생기게 됩니다.

면역계 이상과 동반하면 알레르기 반응이 함께 일어나는데 콧물, 재채기, 가려움이 동반되는 특징이 있고 합병증으로 보통 결막염이 잘 동반됩니다.

1차적인 코의 증상 외에 2차으로 콧물이 삼켜져 위장장애가 일어나기도 하고, 두통, 치통, 호흡곤란, 수면불량 등의 상태도 있고, 얼굴 변형도 생기며, 극심해서 일상생활이 힘든 경우 정신과적인 증상을 호소하기도 합니다.

비염 종류

비슷한 증상을 보이지만 다 같은 비염은 아닙니다.

비염도 종류를 구분할 수 있는데요,

보통 1~2주 정도의 비염을 단순비염이라 하고, 3주 이상 지속되는 비염은 만성비염으로 분류합니다.

만성비염은 혈관운동성 비염, 건조성 비염 등으로 상세하게 구분할 수 있습니다.

코 안쪽 벽이 허는 위축성 비염, 알레르기 증상을 동반하는 알레르기성 비염도 있습니다.

주변에서 가장 흔하게 괴로움을 호소하는 것은 알레르기성 비염입니다.

비염 환자수와 요양급여비용

2015년 이후 비염 환자수는 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다.

2018년 비염 환자수는 1천만명이 넘어 대한민국 5명 중 1명은 비염환자로 나타나고 있는데요,

[출처] 교직원라이프 11월 건강정보 - 콧물지옥 <비염>|작성자 한국교직원공제회

비염 환자수와 요양급여비용

2015년 이후 비염 환자수는 꾸준히 증가하고 있는 추세입니다.

2018년 비염 환자수는 1천만명이 넘어 대한민국 5명 중 1명은 비염환자로 나타나고 있는데요,

비염환자가 증가하는 만큼 요양급여비용총액 역시 비례하여 2018년도는 4천5백억이 넘는 요양급여 비용이 발생했습니다.

대한민국 국민들의 비염으로 인한 고통이 느껴지는 액수인 것 같습니다.

비염 원인

단순 비염은 감기로 인한 원인이 가장 큽니다.

감기 증상이 코에 영향을 미치는 경우에 콧물, 코막힘 증상을 동반하는데, 비염을 방치할 경우 만성비염으로 가게 되는 것이죠.

알레르기성 비염은 면역력 저하나 면역이상으로 알레르기 반응이 함께 나타나게 됩니다.

그래서 단순히 코 점막 염증 뿐만 아니라 알레르기를 유발하는 면역이상을 함께 치료해 주어야 완벽하게 치료할 수 있습니다.

한약치료는 면역계를 좋아지게 만들어 주기 때문에 상당히 도움이 될 수 있습니다.

한방에서의 비염 치료

콧물이 있을 때 콧물을 줄이는 약초를 쓰는데, 세신 같은 뜨거운 성질의 약초를 쓸 것이냐 신이 같은 찬 성질의 약초를 처방할 것이냐는 사람과 체질에 따라서 맞추어서 진행하게 됩니다.

같은 콧물이 나더라도 사람에 따라, 환경에 따라서 적용해야 할 약초가 다른 것이 한의학의 큰 특징 중에 하나입니다.

각자의 증상에 따라서 근본적으로 면역을 좋게 하는 약초인 인삼, 황기, 맥문동, 오미자 등 함께 배합하여 처방을 하는데, 급성적인 비염에는 소청룡탕, 기력저하로 인한 만성비염에는 보중익기탕, 몸살 등의 증상이 함께 할 때 갈근탕 계열 이런 식으로 큰 분류를 해서 처방하기도 합니다.

또한 비염에 맞는 혈자리를 선택해서 침치료를 하면 상당히 효과가 빠른 편인데, 가벼운 콧물은 침치료 후 바로 멎기도 합니다.

한약을 혈자리에 주입하는 약침치료는 치료기간을 훨씬 앞당기고 편안하게 치료할 수 있게 해 줍니다. 한약으로 만든 치료제들도 인기인데 비염치료에 쓰는 연고와 스프레이 등도 함께 병행해서 일상 생활을 편리하게 할 수 있도록 만들어 줍니다.

비염스프레이에 대한 올바른 사용법

최근 코막힘에 분무형 비염치료제를 많이들 사용 하고 계시는데요.

분무형 비염치료제를 사용하실 때는 스테로이드제냐 비충혈제거제냐에 따라 사용 방법이 너무 다르기 때문에 유의해서 사용하셔야 합니다.

비충혈제거제는 코막힘이 너무 심할때, 임시적으로 사용 하시고,

1주일 사용하고도 완화되지 않는다면 병원에 방문하셔서 스테로이드 제제나 다른 처방을 받아 사용 하는 것을 추천드립니다.

1주일 이상 사용 시 반동성 비염이 발생하는데,

이는 일반 비염보다 더 치료가 어려우니 비염스프레이 사용시에는 반드시 사용 용량/용법을 지켜서 사용 해야 합니다.

비염에 좋지 않은 음식과 좋은 음식

찬 음식들은 폐기운을 약하게 해서 비염을 약화시키기 때문에

면역에 도움이 되는 채소나 채소 중에서도 뿌리 채소, 그리고 바다에서 나는 해초류들이 좋습니다.

그리고 음식의 종류도 중요하지만, 아침식사를 꼭 하는 것이 중요합니다!

아침식사를 해야 면역도 좋아지고 몸의 체온도 따뜻하게 유지할 수 있기 때문입니다.

날이 본격적으로 추워지면서 온도변화에 예민한 1천만 비염환자들이 힘들어하는 11월입니다.

내 몸을 위한 필수 보험 한번 확인해 보시는 건 어떨까요?

작성자 한국교직원공제회