◐ 일기 6월 13일[3번/10점] 좀 쉬자

[코코바]

아침 9:30
아이스아메 1개
구운달걀 2개

점심 12:30
현미카무트잡곡밥 김밥 2줄 분량

간식 4:00
방울토마토

저녁 7:30
마라탕 건더기 위주, 두부 1/4모

물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(x), 저녁 8시 이후 금식(o)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)
운동 8천보 정도


너무 힘들고 피곤해서
신랑 마라탕 시켜주고
야채위주로 건더기 먹고..
운동은 안갔어요
계속 무리하는 기분이라
나름 일찍 잤어요
그래도 11시 넘은건.. 하아..

[엔젤라홍]

그러게요
피곤 풀릴때까지 쉬었다 다시 하셔야해요
주말 잘 쉬고 다음주에 잘 하실거에요~

[코코바]

어휴 이번주는 엄청 힘든거 같아요

[너도할수있어]

주말동안 푹 쉬세용!

[코코바]

주말동안 푹 잤어요~~

[로제타*^^*]

에고.. 😢
일찍 주무시는게 밤 11시면 어떻게 해요 😭
오늘은 잘 쉬어주세요 😃

[코코바]

그러니까요.. 담주도 힘들것 같네요 ㅠㅠ