말린 고사리나물 볶음 만드는 법
재료:
- 말린 고사리
- 물
- 식용유
- 다진 마늘
- 간장
- 들기름
- 참기름
- 소금
- 후추
- (선택) 멸치 다시마 육수, 깨소금
만드는 법:
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고사리 불리기:
- 말린 고사리를 찬물에 충분히 불립니다. (보통 6시간 이상)
- 중간중간 물을 갈아주면 더욱 깨끗하게 불릴 수 있습니다.
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고사리 삶기:
- 불린 고사리를 끓는 물에 넣고 10분 정도 삶습니다.
- 삶은 후 찬물에 헹궈 물기를 꼭 짜줍니다.
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밑간:
- 삶은 고사리에 다진 마늘, 간장, 들기름, 참기름, 소금, 후추를 넣고 버무려 밑간합니다.
- 멸치 다시마 육수를 넣으면 더욱 깊은 맛을 낼 수 있습니다.
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볶기:
- 팬에 식용유를 두르고 밑간한 고사리를 볶습니다.
- 고사리가 부드러워질 때까지 충분히 볶아줍니다.
- 마지막에 깨소금을 뿌려 마무리합니다.
팁:
- 고사리를 삶을 때 소금을 조금 넣으면 고사리의 비린 맛을 제거할 수 있습니다.
- 고사리를 볶을 때 불 조절이 중요합니다. 강한 불에서 볶으면 고사리가 타기 쉽습니다.
- 고사리의 양에 따라 간을 조절해주세요.
다양한 레시피:
- 매콤한 고사리볶음: 고춧가루를 넣어 매콤하게 볶아줍니다.
- 들깨 고사리볶음: 들깨가루를 듬뿍 넣어 고소하게 볶아줍니다.
- 고추장 고사리볶음: 고추장을 넣어 짭짤하게 볶아줍니다.
주의사항:
- 고사리는 찬물에 불려야 독성이 제거됩니다.
- 고사리를 충분히 삶아야 부드럽고 소화가 잘 됩니다.
즐거운 요리 시간 되세요!
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