◐ 일기 6월 16일[3번/7점] 탄수 폭탄

[코코바]

아침 ×

점심 1:30
칼국수 1그릇, 김치

저녁 6:30
토마토마리네이드, 구운달걀 1개
프로틴 1봉(우유 200ml)

물 1.0리터
미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o)
밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(×)


점심에 밀가루 폭탄이죠
당분간 칼국수 안먹기로 신랑이랑 합의봤어요
저녁부터 다시 다욧모드입니다
담주에 준비하는 일이 마무리 될 예정이에요
몇일 또 스트레스 받겠지만
이 또한 지나가리라 생각하렵니다
마음을 비워서 괜찮은거 같기도 하고..
머리가 굳어서 아이디어가 안떠올라요 ㅎㅎ

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 힘내셔요!
저도어제 라면을 ㅜㅜ 저녁에 먹었어요
일기 다쓰고 나서 뭔일인지 참...

[코코바]

탄수가 고파요 에휴.. 밀가루 끊는게 쉽진 않아요

[로제타*^^*]

다시 리스탓!!응원합니다 😉
일이 마무리가 되어가신다니 다행이예요 😌
좋은 밤되세요 😃