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<p style="text-align: left;">아침 9:30<br>구운달걀 2개<br>아이스아메<br><br>점심 2:00<br>현미카무트잡곡밥 김밥 2줄 가량</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/51b7fb0c96d81574eb6fd8d2567d0d364a441f5d" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/51b7fb0c96d81574eb6fd8d2567d0d364a441f5d" data-origin-width="1080" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: left;">저녁 7:40<br>대추방울토마토, 프로틴 1봉(우유 200ml)<br>천도복숭아 1개</p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/55d1b34e5d1caed01cb20087a8e13282a3dfbcdd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/55d1b34e5d1caed01cb20087a8e13282a3dfbcdd" data-origin-width="1080" data-origin-height="1080"></div><p style="text-align: left;"><br>물 1.0리터<br>미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o)<br> 밀가루, 설탕, 간식 최대한 안먹기(o)<br>운동 : 걷기 11,000보 정도<br><br><br>퇴근 후 늦은 밤부터<br>일땜에 준비하느라<br>운동은 저리가라입니다<br>운동은 담주부터 열심히 할께요!<br>하루 활동량으로 어찌 채워볼께요<br><br></p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
6월 17일[3번/11점] 운동 패쓰
코코바
추천 0
조회 37
24.06.19 00:10
댓글 3
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첫댓글 수고 많이 하셨어요!
엔젤라님두요~
김밥 너무 맛나보여요 🤤
고생하셨어요 😉
잘 쉬어주셨기를 바래요😃