Q. 안녕하세요. 아이 10살때도 문의 글을 올렸었습니다.
아이는 중 1이고 초등 6학년 때 코로나로 집에서 온라인수업하면서 집중을 못하고 딴 짓하고 하루 종일 게임하고 그래서 많이 싸웠어요. 화도 많이 내고 애를 윽박 질렀어요.
그때 남편은 전혀 개입을 안 했어요. 오히려 양육 유튜브를 보내주며 저를 위로해줬어요. 그때는 그런 말들이 귀에 들어오지않고 아이 탓만 했어요. 그게 중1 초까지 그랬고 저도 겪어보니 혼낸다고 달라지지 않는다는 걸 깨달았어요.
그래서 지금은 많이 내려놓고 웬만하면 화 안내고 달래고 아이가 자존감이 많이 낮아요.
공부 때문에 제가 너무 구박해서 그런 건지 자기는 잘하는게 아무것도 없다고 얘기를 하고 자세도 어깨도 꾸부정하고 다니고 앞 멀리로 눈을 가려요. 사람들이 자기 눈을 쳐다보는게 싫대요.
자기 눈이 이상하고 하고 아이가 자존감이 너무 없어 보여서 전 화내지않고 사춘기 시기를 넘기고 싶은데 이젠 신랑이 더 화를 내요.
약속을 안 지키니까 제가 문 앞에서 그만하고 나오자 약속 지키자 계속 얘기했어요. 그때마다 짜증을 내면서 얘기하더라고요. 신랑이 애가 본인이 잘못하고 오히려 짜증을 내고 버릇없이 나오니까 불같이 화를 내면서 아이한테 강압적으로 말합니다. 그러면 아이는 반발심인지 안 지려고 해요. 그러면 신랑은 화가 나서 더 감정적으로 소리지르고 아이는 상처받고 울고 저는 보다가 아빠한테 화 좀 내지 말라고 얘기하면 자기방식대로 할 거라며 저보고 상관 말라고 말합니다.
아이가 잘못한 건 맞는데 왜 저렇게 화를 내면서 혼내는지 모르겠어요. 자기 말을 안 듣는다고 저한테도 뭐라고 합니다. 그 상황에서 제가 개입하는 것이 무시 한다고 생각하나봐요. 저는 아이 편을 들어주고 싶은데 그럴수록 신랑은 더 화가 난대요.
전 아이가 지금도 아빠에 대한 반발심이 큰데 저러다가 가출을 할까봐 두려워요. 어긋날 것 같고 자존감은 더 떨어지고 아이를 망칠까봐 두렵습니다.
어릴 때 규율이 없이 커서 규칙을 지키는 습관이 없어요. 저는 시간이 걸릴 텐데 그때는 가르쳐 줘야지 왜 화릉 내냐 학교 규칙은 잘 지키면서 집에선 왜 못 지키냐며 지킬 마음이 없는 거라고 말합니다.
지금도 원하는게 있으면 징징거리고 안되면 짜증내고 화내고 그래도 안되면 울고 전 이게 사춘기라서 감정 조절이 안 되나 했는데 신랑은 습관이라고 고쳐야한다고 아빠랑 엄마가 양육 스타일이 다른데 맞춰 나갈 수 있을까요? 아이의 맘도 알겠고 신랑이 혼내는 것도 알겠는데 중간에서 제가 중심을 잘 잡아야 하는데 어떻게 해야 되는지 모르겠어요.
답변 간절히 기다리겠습니다. 부탁드려요.
A. 안녕하세요. 한국아동청소년심리상담센터입니다.
우선 적어주신 내용만으로는 충분한 답변이 될 수 있기에는 다소 어려움이 있다는 점에 관하여 미리 양해드리고 온라인상담을 시작하겠습니다.
어머님께서는 10살 때도 이 곳에 문의를 주셨는데 아이가 중학교 1학년이 될 때까지 혹시 상담을 받아보신 적은 한 번도 없으셨나요? 온라인 상담을 찾아주셨을 때는 어머님의 양육 스트레스가 적지는 않으셨으리라 짐작합니다. 하지만 10살 때에는 지금보다는 사안이 가벼웠으라 추측하며, 사안이 가벼울 때 상담을 받아보시면 그 예후도 훨씬 좋았을텐데라는 아쉬움은 남습니다. 지금도 늦지 않았으니 저는 전문기관에서 종합심리검사를 받아보고 구체적으로 어떤 상담이 필요한지 확인하여 개입하는것이 좋겠다고 전문가로서 판단됩니다. 어머님과 아버님도 양육코칭을 받아보실 것을 권유해 드립니다.
아이를 다음과 같이 우선 이해해 보시기 바랍니다.
아이는 출생 당시 저체중으로 태어났고 첫 아이라서 서툴렀겠으나 어머님, 아버님이 무척 사랑을 주면서 키우셨을 것입니다. 허용적인 부모 밑에서 자란 아이들이 사랑을 많이 받고 자라 성격이 모난 곳 없이 밝지만 규칙과 규율을 잘 습득하지 못해 제 멋대로 행동하는 경향이 있습니다.
지금의 아이 모습이 오랜 세월 동안 다소 허용적이었던 가정환경에 자라서 형성된 태도일 가능성이 큽니다. 허용적인 가정환경에서는 자연스럽게 일관성 있는 양육이 어렵게 되고 일관성 없는 환경에서는 정해진 규칙을 지킬 때도 있고 지키지 않을 때도 생기기 때문입니다.
코로나 상황 이전에도 아이 양육에 있어서 어렵다고 느끼신 적이 있겠으나, 그래도 사랑을 많이 받고 자란 아이라 어느 순간은 그저 귀엽고 이뻤기에 별로 심각하게 생각하지 않고 "애들은 다 그렇겢지."라고 가볍게 넘긴 적도 있으시지 않으셨을까 조심스럽게 추측해 봅니다.
그러나 코로나 상황과 아동에서 청소년기로 이행하는 시기가 맞아 떨어지다보니 불규칙적인 생활 속에서 자기 일을 스스로 찾기가 아이 입장에서는 많이 어려웠을 것입니다. 이러한 상황에 대처하는 방법을 자연스럽게 습득한 적이 없는데다, 규칙적인 생활의 기본 틀을 잡아주는 역할을 하는 학교를 가지 않게 되었기에 그렇다고 이해하셔야 합니다.
이번에는 아이를 이해하는 것에 그치지 말고 전문상담기관을 찾아 상담을 받아보실 것을 권유해 드립니다. 최근 저희 상담센터에도 코로나로 6학년~중1의 시간을 보낸 아이들이 아드님과 비슷한 생활 패턴을 보여서 많이 찾아오고 있습니다.
허용적인 가정환경에 자란 아이들은 애정을 많이 받고 자란 장점은 있어서 상담을 받았을 때 그 효과가 비교적 빠르게 나타나는 편입니다. 작은 두려움이라도 느끼지 마시고 용기를 내시어 상담을 받아보시기 바랍니다.
부모 조기 개입의 영향
1) 영아의 발달 수준 향상
한 연구에 따르면 조기 개입 프로그램인 드림스타트 프로그램에 참여한 영유아가 참여하지 않은 영유아보다 발달 수준이 더 높게 나타났습니다. 조기 개입 프로그램에 참여한 영아가 참여하지 않은 영아보다 대근육 운동, 소근육 운동, 문제해결, 의사소통, 개인-사회성의 모든 발달 부분에서 더 높은 수준을 보였습니다.
2) 가족의 상호작용 촉진
부모상담 및 개입은 가족의 상호작용을 촉진시킵니다. 부모 상담 개입 후 가족 구성원의 태도와 의사소통방식이 긍정적으로 변화되었고 가족 위계 및 구조가 기능적으로 작용하는 모습을 볼 수 있었습니다.
따라서 부모가 자녀에게 관심을 갖고 상호작용을 촉진시킬 수 있는 의사소통 방식을 사용한다면 가족의 원만한 감정 공유가 이뤄져 서로의 입장을 이해하고 갈등 해결에 큰 도움이 될 것입니다.
3) 행동의 목표 정하고 사고 전환하기
부모의 심리적 통제에 따라 자녀의 학업 수행 등에서 내재적 동기화가 되는 것을 방해하고 물질적 보상과 같은 외재적 동기를 위해 행동할 수 있습니다.
따라서 부모는 자녀가 자신에 대해 가지고 있는 비합리적인 기준을 합리적인 사고로 대체시킬 수 있도록 돕고, 이상과 현실의 격차에 대한 염려와 자신의 가치에 대한 평가 절하 등 인지적 왜곡을 확인하여 수정하는 인지행동치료가 효과적일 것입니다.
*참고문헌
김정화, & 송미령. (2014). 저소득 가정의 조기개입 프로그램 참여유무에 따른 영유아 발달 및 부모 양육스트레스의 차이. 한국보육지원학회지, 10(6), 123-141.
박중규, & 배성만. (2012). 인터넷 사용동기, 부모-자녀 의사소통 및 심리, 정서적 문제가 초기 성인기 집단의 인터넷 중독에 미치는 영향. 한국심리학회지: 일반, 31(2), 419-434
백지은, & 이승연. (2016). 부모의 심리적 통제와 중학생 자녀의 학업지연행동의 관계에서 사회부과적 완벽주의와 실패공포의 매개효과. 한국심리학회지: 학교, 13(1), 99-122.
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*사진출처: pixabay
* 작성 및 옮긴이 : 한국아동청소년심리상담센터 인턴 안준영
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