계단 오르락내리락, 작업장 왔다갔다..
아침 : 커피1잔
점심 : 밥 2/3, 오징어볶음, 숙주나물무침, 김치, 멸치볶음, 건파래자반
저녁 : 훈제닭가슴살 100g, 두유1개, 즉석떡볶이(떡,오뎅,라사,쫄사,계란1개,야끼만두1개)
물 0.5리터
노노~
저희가 동그란 접시에 음식 밥 다 담아서 먹는 방식인데
이러면 밥이 진짜 대중없이 들어가더라구요. 그래서 작은 밥그릇 접시에 놓고
밥 담아서 먹으니 이게 더 나은듯...^^
이번주는 약속이 줄줄이.. 먹는건 먹겠습니다!!
일기 안 빠트리고 쓰는게 이 주의 목표!!
-1kg를 위해 달리자!! |
첫댓글 화이팅입니다^^
넵 오늘도 열심히 먹었습니다..ㅡ0ㅡ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
매일 오세요. 빠샤!
넵!! 매일매일 일기 안 빠트리기!!
ㅎㅎㅎ 저녁메뉴보니 떡볶이..그냥 막 침이 막~ 막 고이는 1인 -ㅅ-;;
가끔 먹는 떡볶이 진짜 맛납니다^^