체칠리아의 음악 카페

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/onjtDqMPLug?si=DSwK3Ll10MORblKM?rel=0&amp;autoplay=1" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe><pre><font size=4 color=#0000><b>수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관 - 주은연 교수(2부)</b> 00:00 인트로 00:23 밤 새는 것보다 매일 6시간씩 자는 게 위험한 이유 01:17 신경과 전문의가 수면제를 추천하지 않는 이유 03:38 현대인 90%가 대수롭지 않게 여기는 최악의 수면 습관 - 1 04:55 현대인 90%가 대수롭지 않게 여기는 최악의 수면 습관 - 2 06:20 침대 눕자마자 잠들 수 있는 취침 3시간 전 루틴 08:00 생각이 너무 많아서 잠이 안 온다면 ‘이렇게’ 하세요 10:51 이 ‘3가지’ 없으면 잠을 제대로 잔 것이 아닙니다 12:52 잘 때 꿈을 자주 꿔도 걱정할 필요 없는 이유 13:42 나이들어서 자꾸 잠을 설친다면 꼭 확인해야 할 ‘1가지’</font></pre>"><div data-ke-class="article"><iframe width="853" height="480" src="https://www.youtube.com/embed/onjtDqMPLug?si=DSwK3Ll10MORblKM?rel=0&autoplay=1" title="YouTube video player" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe><pre><font size=4 color=#0000><b>수면 전문 의사가 절대 말리는 최악의 수면 습관 - 주은연 교수(2부)</b> 00:00 인트로 00:23 밤 새는 것보다 매일 6시간씩 자는 게 위험한 이유 01:17 신경과 전문의가 수면제를 추천하지 않는 이유 03:38 현대인 90%가 대수롭지 않게 여기는 최악의 수면 습관 - 1 04:55 현대인 90%가 대수롭지 않게 여기는 최악의 수면 습관 - 2 06:20 침대 눕자마자 잠들 수 있는 취침 3시간 전 루틴 08:00 생각이 너무 많아서 잠이 안 온다면 ‘이렇게’ 하세요 10:51 이 ‘3가지’ 없으면 잠을 제대로 잔 것이 아닙니다 12:52 잘 때 꿈을 자주 꿔도 걱정할 필요 없는 이유 13:42 나이들어서 자꾸 잠을 설친다면 꼭 확인해야 할 ‘1가지’</font></pre></div></div>