<p><a href="https://v.daum.net/v/20241020090808638" target="_blank" class="ke-link">https://v.daum.net/v/20241020090808638</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""많이 안먹어도 살쪄?"...음식 말고 체중 늘게하는 다른 이유들?" data-og-description="많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속 올라간다면…. 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다." data-og-host="v.daum.net" data-og-source-url="https://v.daum.net/v/20241020090808638" data-og-url="https://v.daum.net/v/20241020090808638" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/kdFrg/hyXlG97cvS/5Akrv0T9ZErE9HlMmJLd41/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/ChZgj/hyXlOG5gOJ/3ME4cQruQo7SskFJJpjb61/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438"><a href="https://v.daum.net/v/20241020090808638" target="_blank" data-source-url="https://v.daum.net/v/20241020090808638"><div class="og-image"><img src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/kdFrg/hyXlG97cvS/5Akrv0T9ZErE9HlMmJLd41/img.jpg?width=1200&height=630&face=0_0_1200_630,https://scrap.kakaocdn.net/dn/ChZgj/hyXlOG5gOJ/3ME4cQruQo7SskFJJpjb61/img.jpg?width=658&height=438&face=0_0_658_438" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">"많이 안먹어도 살쪄?"...음식 말고 체중 늘게하는 다른 이유들?</p><p class="og-desc">많이 먹는데 신체 활동은 잘 하지 않으면 자연스럽게 살이 찌게 된다. 하지만 과식을 하지도 않고 운동도 적당히 하는데 체중계 눈금이 계속 올라간다면…. 살이 찌는 다른 이유가 있을 수 있다.</p><p class="og-host">v.daum.net</p></div></a></div><p> </p><p> </p>
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첫댓글
"스트레스가 쌓이고 있다" "잠을 적게 잔다" "폐경기에 접어들었다" "갑상선기능저하증, 쿠싱증후군 혹은 다낭성 난소증후군이 있다""항우울제나 항염증제를 복용 중이다"
주변에서 사람들 보면서 많이 드시는거 같지 않은데 체중이 느시는 분들 보다보면 저 내용들이 거의 대부분 적용되는걸로 보입니다.
그중에 제일 중요한게 충분한 숙면과 스트레스 안받는 생활습관이 중요함을 언제나 느끼게 되더군요.