줄넘기 다이어트하는건 괜찮은데 현재 160-66이거든요 ㅠㅠ
줄넘기 해서 25키로빼면 살안처질까요?
첫댓글 갑자기 살을 많이 빼면 살가죽은 그대로인데 지방이 줄으니.. 살이 처지겠지여~ 쩝.. 천천히.. 꾸준히 운동하시면 살처짐 걱정 안해도 되실 것 같은데.. 25kg는 쩝쩝..
줄넘기로 25키로 뺀다면 할머니 의 몸매가 되겠죠 ㅋㅋㅋ
어느정도 빠지면 근력운동도 함께해야 한쳐지겠죠
첫댓글 갑자기 살을 많이 빼면 살가죽은 그대로인데 지방이 줄으니.. 살이 처지겠지여~ 쩝.. 천천히.. 꾸준히 운동하시면 살처짐 걱정 안해도 되실 것 같은데.. 25kg는 쩝쩝..
줄넘기로 25키로 뺀다면 할머니 의 몸매가 되겠죠 ㅋㅋㅋ
어느정도 빠지면 근력운동도 함께해야 한쳐지겠죠