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<p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/6fc96d7082c76cfd52ed2c7d6f268eff2c18992c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/6fc96d7082c76cfd52ed2c7d6f268eff2c18992c" data-origin-width="4000" data-origin-height="1800"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/40926211f4735e3f125c7dec3f0f9096f62ee006" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/40926211f4735e3f125c7dec3f0f9096f62ee006" data-origin-width="1800" data-origin-height="4000"></div><p style="text-align: left;">식남이노릇하는 나는 카드비지출중 1순위가 <br>식료품구입비다.<br>쿠팡.네이버스토어.마켓컬리.이마트를 번갈아가며...<br>식료품을 구입한다..집냉장고가 두식구에 3개인데<br>거의다 식재료저장이고...성격상 모든재료가 항상준비가<br>되어있어야 직성이풀리는 스타일이라...<br><br>거슬러 올러가면<br>2020년겨울에 접어들며 갑자기 고혈압 초기증세가 <br>나타나 병원의사와 상담후 운동(자전거타기)과<br>식사조절 처방을 받은뒤론<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/20d0be8a498fd1f217aa5bb31795abcb1fe58caa" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/20d0be8a498fd1f217aa5bb31795abcb1fe58caa" data-origin-width="2340" data-origin-height="4160"></div><p style="text-align: left;">지금까지 매일아침.<br>윗사진처럼,야채.과일샐러드와 계란프라이를 <br>직접준비하고 차린다.<br>아침에 1시간정도 시간이걸린다.(준비.상차림.식후.설겆이까지)<br>그러다보니 신선한 야채 과일구입부터 보관.차림까지<br>신경을 쓰다보니..(과일과 야채는 씻어서 내놓으면 되지만<br>당근라페 만들기와 방울토마토 라미네이드 만들기는 <br>좀번거로와서 1주일치씩 만들어 놓는다.)<br>작년까진 소고기 미역국까지 같이먹었지만 식상해서 샐러드만 먹고있다.<br>그런덕분인지 혈압은 초기1달만에 정상화됐고 습관적으로<br>아침은 샐러드로....쭈욱<br>자전거는 안타고있는데 계속탈까 안전사고 낙상우려땜에 <br>포기할까 고민중....<br>.<br>.<br>.<br>.<br>야채샐러드가 오늘의 주제는 아니고..<br>나의 건망증급수를 알고 싶어서이다...<br>그제저녁 일이밀려 좀늦게 8시경퇴근하다<br>이마트에들러 새싹과 냉동쓰리블루베리(이두가지는 이마트제품이 최고)외몇가지를 산뒤에<br>집아파트 지하주차장에도착.<br> 허겁지겁 차에서 내려 엘레베이터를 타려는데 휴대폰이 <br>없어진걸 안것이다.<br>순간 머릿칼이삐쭉....<br>요즘세상에 휴대폰이 재산목록1호 아니던가??<br>가만생각하니°°°°°°°°°°°°<br>이마트 카트중간선반에 휴대폰을 얹어놓고 구입한물건만<br> 차트렁크에 내려놓은후 배고픈차에 허둥지둥 출발한것..<br>에그머니나.~~<br>걸음아 날살려라..~~~<br>누가대신 줏어가면<br>요즈음은 안돌려주고 중고시장에 판다는데....<br>정신없이 신호위반까지 해가며 정신줄 빠지게<br>과속에 냅다 15분만에 다시 이마트 4층 도착...<br>입구커브에서 1톤화물차를 들이받을뻔한 사태까지 <br>벌여가며 <br>내가 주차했던<br>그자리에 비상깜빡이 켜놓은채 달려가 확인하니~~~ ~~<br>고 .맙. 게 .도 ..<br>금욜저녁이라 바빠서인지 카트를 치우지도<br>않고 그대로두고있더라는~~<br>얼마나 기쁘던지..<br>LOTTO2등정도는 당첨된듯한 기쁨에 버금갈정도~~<br><br>이 휴대폰건만 이었다면 내가 이글을 쓰겠는가???<br>또하나...<br>2달전 이마트에서 장본뒤 집에와 <br>호박된장찌개를 끓이는데 방금전 구입한 2900원짜리 호박이 없어진것...<br>또다시 곰곰생각해보니 차트렁크에실어놓고 안내린듯하여<br>지하주차장까지 내려가 샅샅이 뒤져도 없는것.<br>가만기억을 되살리니 마트 카트바닥구석에 거무튀튀한 애호박을 놔두고 차량으로 옮겨싣지않았....<br>할수없이 호박없는 두부된장국을 끓였지를않나~~<br>또하나....<br>5달전경 여윽시 이마트에서 벌어진일....<br>(난 아무래도 이마트는 뭐가안맞는듯...)<br>이날도 저녁에 장을보고 4층주차장에서 1층까지 돌고돌아<br>내려온뒤 지상에도착 코너링을하는데....<br>뭔가,철푸덕°°○○○소리가 들리는것이다....<br>이~~상하다.??<br>뭔소리여?? 생각하며 집주차장에 도착한뒤,<br>내 운반용카트에 물건들을 옮겨싣는데 아뿔싸 마트2층 약국에서 구입한 10병들이 '광동元쌍화탕'만원짜리가<br>없는것...<br>다시금 컴컴한 지하주차장에서서 곰곰기억을 되살려도<br>도대체 왜없어진것인지 알수가없는중.....<br>가~만 기억을 되돌려봉께,<br>아까 마트에서 코너링할때 철푸덕소리는 내가 장을본뒤<br>카트에서 차로 옮겨싣던중 무거운쌍화탕을 우선 차지붕에<br>얹어놓은뒤 맨나중에 트렁크로 옮긴다는것이 그만<br>깜빡하고~<br> 4층까지는 잘내려오다 지상에서 코너링하며<br>길바닥에 철푸덕.남의 좋은일만 시켰다는...<br>1달정도는 얼마나 배가 아프던지...○○○○°°•°°°°••°°°<br><br>이것뿐이 아니란것 아시죠??<br>애독자 여러분.....<br>작년11월11일올린글<br>'내게도 건망증이'에서처럼<br>지갑을 차량내에두고 2일간 찾고뒤지고 난리 부르스를 춘걸..주민증과 운전면허증 재발급받으려고 집을 나서는순간 앞콘솔박스에 떡~하니 누워있는지갑....<br>.<br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/6161be155fd98d4b89a79405d7efd7b0c8d8af03" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/bRbH/6161be155fd98d4b89a79405d7efd7b0c8d8af03" data-origin-width="1024" data-origin-height="1645"></div><p style="text-align: left;">자~~이쯤되면<br>내가 몇급에 속하는건개비유??<br>요리라면 요리..<br>깔끔이라면 깔끔..<br>건강이라면 建康.<br> 결코 최일희 못지않은 율림산장님<br>대답해 봐유~~~~~○○○○•°•°•°°•○○°°!!!<br>됐시유??<br>(나의글을 학수고대하고있는 율림산장님을 위한 장문의글)<br><br><br></p>
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첫댓글 조금(?) 심한 건망증으로 보입니다만
가끔 퍼몬먼스를 만드는 건 괜찮아요 ㅎ
나이들면 그런게 정상입니다!
수명이 늘어나면서 암, 치매, 등 노인성 질환이 엄청나게 증가하는 게 자연스러운 일이지요.
스스로 관리 잘하시니 장수할 겁니다~
늘 건강하시길 바랍니다 🙏
아우님 잘지내고있네.
요즈음 에도 주말엔 광화문 나가시는가?
윤가나 이가나 나라 망치는분들이신데 ...
주말엔 녹초가된몸 휴식하기도바쁜데 어딜쏘다니능교??