16시 - 닭강정 1인분, 제로콜라
운동 - 근력 2시간, 유산소 (걷기 만보, 따릉이 1시간)
첫댓글 오마이갓 운동 엄청 하셨어요!
화이팅!! 힘!!나는 하루되세요 😃
운동량이 엄청나요~식사도 1끼만 하셨나보네요화이팅이에요!
첫댓글 오마이갓
운동 엄청 하셨어요!
화이팅!! 힘!!나는 하루되세요 😃
운동량이 엄청나요~
식사도 1끼만 하셨나보네요
화이팅이에요!