◐ 일기 7월 23일 [11번/8점] 화요일

[엔젤라홍]

아침 -아몬드우유+아보카도 오일+단백질 파우더로 쉐이크 1인분
점심 - 위에 쉐이크 1인분더, 땅콩 2인분
저녁- 보리밥, 콩자반, 계란후라이3, 무장아찌, 고추장 비빔밥

미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동2

[로제타*^^*]

좋은 하루되세요 😃

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 로제타님도 행복한 하루 되세요 ~

[코코바]

건강식이 하셨네요~
걷기도 만보이상 하시고
일도 바쁘고 마음 쓸일이 많으실텐데
건강도 잘 챙겨보자구요

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 감사합니다
만보만이라도 할려고 합니다
좋은하루되세요 ~

[봉선]

보리밥에 해먹는 비빔밥이 그만이지요 😘

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 맞아요
요즘 푹 빠졌어요
봉선님 좋은하루되세요 ~

[그린색은]

해피니?
행복하니?
열번 세어봐 내가 사랑하는 이유

[엔젤라홍]

해피는 사랑이니까요