◐ 일기 7월 24일 [11번/8점] 수요일

[엔젤라홍]

오늘도 가벼운 에어로빅 1시간

아침 -아몬드우유+아보카도 오일+단백질 파우더로 쉐이크 만들어서
점심 - 치즈2, 땅콩 2인분, 쉐이크 한번더
저녁- 보리밥, 치킨볼 2인분, 고추장

미션0, 댓글3, 물3, 식이0, 운동2

[코코바]

가벼운 에어로빅 맞습니까아~
엔젤라님은 열심히 하실거 같아서 말이에욤 ㅋㅋ
곧 주말이 다가오니 오늘도 힘내세요

[엔젤라홍]

가벼운 맞아요 ㅋㅋㅋ
오늘도 행복한 하루 되세요 ~

[그린색은]

아무꿈도 안꾸고 푹잘잤네요
꿈에 무서운게 나타날까 고민 싹해결!

[그린색은]

행복한 덤블로 팔운동 스트레칭 내다리는 길다

[로제타*^^*]

엔젤라홍님 에어로빅하실때 마일리는 무얼할지..궁금하네요🤔
오늘도 열운!!하세요😉

[엔젤라홍]

ㅎㅎㅎ 한시간쯤 지나면 내려와서 턱괴고 엎드려서 기다려요
밖에 다람쥐 지나가면 성질내다 스크린도어 할퀴기도하구요

[로제타*^^*]

🤣귀여운 마일리 🥰