아침대용식으로 흑임자죽 갠찬을까요?

[난너무예뻐요ㅋ]

제가 다이어트 중이고 그렇다고 굶을수도없고 해서

위에 무리 안가고 소화도 잘할겸~ 흑임자죽을 아침대용식으로 먹었더니 점심때까지

든든하고 좋더라구요...

갠찬을까요??

한 반공기정도 먹는것같아요ㅠ

좀 더 먹나?

[comingspring]

죽은 너무 금방 허기지지 않나요?? 저는 아침에는 왠만하면 든든하게 ! 현미밥반공기에 야채,과일을 많이 먹는게 좋은거 같아요