[부천] 2/14(토) 6,7,8시 부천GS백화점 10층-줄리댄스다이어트

[황정순]

2009년 2/14(토) 6시- 초보,    7시 -중급,    8시- 성인 다이어트 반입니다.

부천gs백화점(구 엘지) 백화점 10층 문화센터 6강의실

700번.여의도..영등포 1300번 이대. 신천. 서울역 경유 엘지 백화점 하차..(부천 시청 근처)

지하철 이용시 부천역 하차후 5-5번, 5-3번 이용, 부천 시외버스터미널 이용가능..

참석여부를 리플로 미리 알려주시는 아름다운 센스~ !! 부탁드립니다.

http://www.gsretail.com/gssquare/culture_01/sub_02.asp

     (강좌는 3, 6, 9, 12월 초에 시작합니다. 032-320-7605)

* 대   상 : 수강신청한 회원 (문의:032-320-7506)

* 시   간 : 6시-학생(어린이 초급, 줄리 플레이).....7시- 학생 (중급).....8시-성인(다이어트 줄리)

* 장   소 : 부천GS 스퀘어 10층 문화센터 6강의실

* 준비물 : 현장 줄넘기 구입 가능(20000원. 실내용 다이어트 줄넘기)

               운  동    화 - 쿠션 좋은 운동화로 관절도 보호하고....탄력받으면서 운동하세요...^^

                반팔티셔츠 - 땀이 많이 납니다. 땀에 젖은 옷을 입고 집에 갈경우 감기에 걸릴수도 있어요.

                물        통 - 노폐물도 빠지고 수분도 공급되고.. 물 많이 드시는게 좋은거 아시죠?

                열량보충용 간식 - 누군가의 도움을 받았다면..기부할 수 있는 여유를 가져보세요.... 

* 필수 준비물: 줄넘기를 열심히 하고 싶은 열정 갖고 오세요...


참석하시는분은 아래와같이 적어주세요.

이름/ 참석 여부 / 시간 및 모임 / 출발지 (     )동출발 / 하고 싶은 말//

[황정순]

황정순/불참/강원도 태백 눈꽃등반가요.. 다음 주에 뵐께요

[허태련]

잼나게 잘 다녀오세요~~~홧팅!! 감기 조심하시구요^^

[윤수정^^]

잘 다녀오세요~!!

[허태련]

허태련/참가/인천 출발/괜히 기분좋은 토요일 오후가 될것 같은 예감~~~ㅎㅎㅎ

[윤수정^^]

^ ^GO!GO!!

[이세라]

이세라/참가/수원출발/감기빨리나아서 갈꺼에요!^^

[한승정]

발렌타인데이!/ 고고고 ^^* 참가!