손목 결절종, 왜 생길까요?
손목에 생긴 혹, 결절종은 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 하지만 정확한 원인은 아직 명확하게 밝혀지지 않았습니다.
손목 결절종이 생기는 주요 원인으로 추정되는 것들은 다음과 같습니다.
- 과도한 손목 사용: 컴퓨터 작업, 집안일, 운동 등 손목을 많이 사용하는 사람들에게 자주 나타납니다.
- 관절의 퇴행성 변화: 관절을 싸고 있는 막의 세포들이 퇴행성 변화를 일으켜 점액을 생성하고, 이 점액이 모여 혹이 된다는 가설이 있습니다.
- 외상: 과거 손목에 외상을 입은 경험이 있는 사람들에게서 발생하기도 합니다.
- 관절염: 관절염이 있는 경우 결절종이 발생할 가능성이 높아집니다.
손목 결절종은 왜 생기는 걸까요?
손목 결절종은 관절 주머니 안에 있는 윤활액이 비정상적으로 많아져 혹처럼 부풀어 오른 것입니다. 마치 풍선에 바람이 들어가 부풀어 오르는 것과 비슷하다고 생각하면 됩니다.
손목 결절종, 누구에게 잘 생길까요?
- 여성: 여성에게 더 많이 발생합니다.
- 20-30대: 젊은 층에서 많이 발생합니다.
- 손목을 많이 사용하는 사람: 컴퓨터 작업, 집안일, 운동 등 손목을 많이 사용하는 사람들에게 자주 나타납니다.
손목 결절종, 어떤 증상이 있을까요?
- 손목에 혹이 만져짐: 가장 흔한 증상으로, 콩알만한 크기에서 골프공만한 크기까지 다양하게 나타납니다.
- 통증: 혹이 신경을 누르면 통증이 발생할 수 있습니다.
- 저림: 혹이 혈관을 누르면 저림 증상이 나타날 수 있습니다.
- 운동 제한: 혹이 커지면 손목의 움직임이 제한될 수 있습니다.
손목 결절종, 치료는 어떻게 할까요?
- 보존적 치료: 혹이 작고 통증이 없다면 일단 경과를 지켜보거나, 혹에 충격을 주는 행위를 삼가는 것이 좋습니다.
- 약물 치료: 소염진통제를 복용하여 통증을 완화시킬 수 있습니다.
- 주사 치료: 혹 안에 스테로이드 주사를 맞아 염증을 가라앉히고 혹의 크기를 줄일 수 있습니다.
- 수술 치료: 보존적 치료에도 불구하고 혹이 계속 커지거나 통증이 심할 경우 수술을 고려할 수 있습니다.
손목 결절종, 예방은 어떻게 할까요?
- 손목 사용 줄이기: 손목을 많이 사용하는 활동을 줄이고, 손목 받침대를 사용하는 등 손목에 부담을 주는 자세를 피하는 것이 좋습니다.
- 따뜻한 물에 손 담그기: 따뜻한 물에 손을 담그고 손목을 부드럽게 마사지하면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 규칙적인 운동: 손목 스트레칭을 포함한 규칙적인 운동은 손목 건강에 도움이 됩니다.
손목 결절종에 대한 궁금한 점이 있다면, 반드시 전문의와 상담하세요.
Disclaimer: 이 정보는 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 개인의 건강 상태에 대한 전문적인 의학적 조언을 대체할 수 없습니다.
참고 자료:
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