마라톤 정기 훈련 후 자전거 훈련 합니다.
1.훈련코스 : 가덕면사무소-피반령-수리티-상궁저수지 (약26Km)
상궁저수지에서 수영훈련
보은대회자전거코스(A->B->C->B->D)-보은공설운동장-보청저수지-수리티-피반령-가덕면사무소 (약56Km)
2.출발장소 : 가덕면사무소
3.출발시간 : 마라톤 훈련 종료후 (10시 00분 ~ 10시 30분쯤)
4.준비사항 : 물, 포도당, 파워젤 등
수영용품 (수모, 수경, 웻슈트, 기타 안전장비...)
웻슈트등 수영용품 운반 방법은 차후 공지합니다.
5.필수사항 : 펑크대비, 자전거 점검 필...
참가하시는 분들 댓글 달아주세요.
첫댓글 참석합니다.
참석해유
참석합니다!
참석합니다.
근데 마라톤이 염티재면 출발시간이 조금 늦어질듯하네요
참석합니다
참석 : 김경덕, 김운식, 신흥수, 이종인, 정기현, 최동철 (자봉 : 변란희, 이시호)
보급 : 빵, 물, 콜라, 미숫가루, 아이스크림(회인 현대주유소)
식사 : 보은 먹벙이감자탕