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<p style="text-align: left;"><br>  <br>첫째, Happy look / 부드러운 미소 <br> <br>웃는 얼굴을 간직하십시오.<br>미소는 모두들 고무시키는 힘이 있습니다. <br> <br>둘째, Happy talk / 칭찬하는 대화 <br> <br>매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오.<br>덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. <br> <br>셋째, Happy call / 명랑한 언어 <br> <br>명랑한 언어를 습관화하십시오<br>명랑한 언어는 상대를 기쁘게 해줍니다. <br> <br>넷째, Happy work / 성실한 직무 <br> <br>열심과 최선을 다하십시오.<br>성실한 직무는 당신을 믿게 해줍니다. <br> <br>다섯째, Happy song / 즐거운 노래 <br> <br>조용히 흥겹게 마음으로 노래하십시오.<br>마음의 노래는 사랑을 깨닫게 합니다. <br>  <br>여섯째, Happy note / 아이디어 기록 <br> <br>떠오르는 생각들을 기뻐하십시오.<br>당신을 풍요로운 사람으로 만들 것입니다. <br> <br>일곱째, Happy mind / 감사하는 마음 <br> <br>불평대신 감사를 말하십시오.<br>비로소 당신은 행복한 사람임을 알게됩니다. <br> <br>행복은 누가 갖다주는 선물이 아닙니다.<br>부딪히며 살아가는 세상에서<br>서로가 만들어 가는 창작품입니다. <br> <br>내가 그 주인이 되어야 합니다. <br><br> <br><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/77e13ce06b339b4a5dbe2a886c958de702017771_re_1730656383598" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/77e13ce06b339b4a5dbe2a886c958de702017771_re_1730656383598" data-origin-width="656" data-origin-height="437"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/ac04696e091021c1afa1322c509b95b6a25aec81_re_1730656383598" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/ac04696e091021c1afa1322c509b95b6a25aec81_re_1730656383598" data-origin-width="1186" data-origin-height="766"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/eec514d24334360db3cefcce16f3d3b0829b506a_re_1730656383598" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/eec514d24334360db3cefcce16f3d3b0829b506a_re_1730656383598" data-origin-width="800" data-origin-height="800"></div><p style="text-align: left;"><br><br>🙂양말과 발 - 🥨 양말 과 발 🥨<br><br>♣️여러분들 하루가 지나고 <br>이제 주무시려고 양말을 벗을 것입니다. <br><br>👁그러면<br>발목에 양말 자국이 있습니까...???  <br>없습니까...??? <br><br>💦양말이 팽팽하면 자국이 깊게 패입니다.💦 <br><br>👁우리 심장에서<br>쏟아져 나오는 혈액은 뜨겁습니다. <br><br>♦️심장이 무슨 힘으로 평생 뛰고 <br>무엇이 덮혀 주는지 아시는지요...??? <br><br>♦️심장은 그 더워진 피를<br>우리 몸 전역에 보내어 나쁜<br>것들을 다 실어와서 정화를 하고, <br>다시 뎁혀져 전신으로 보내어 집니다. <br><br>♦️그런데 다리와 발로 내려갔던 피가 <br>발목을 누르는 양말 때문에 흐름이 <br>멈추게 되고 약하게 되는 사이<br>더운 피는 식어 집니다. <br><br>♦️그러기에 나이가 들면 많은 질병이 <br>일어나고 늙음이 더 빨리 찾아오고 <br>기력이 떨어집니다. <br><br>🗨무엇보다 추위를 탑니다.🗨 <br>👁발이 시럽고, <br>종아리가 차고,<br>허벅지가 차고,<br>엉덩이가 차고,<br>배가 차고 허리가 차면..., <br><br>👁병이 오고<br>늙음이 가속화 되고<br>죽음이 앞당겨 온다는 사실입니다. <br><br>👁장애자인 나는 <br>65세면 죽을꺼라고 생각을 하였는데, <br><br>👁몸의 일부가 손상이 되면<br>생명이 단축되는거야 당연합니다. <br><br>💦내 몸은 만신창이 입니다.💦 <br><br>👁그리고 나도 항상 양말이<br>너무 팽팽하여 발목이 깊게 패였는데, <br><br>👁그래서 그런지 발이 춥고, <br>종아리, 허벅지, 엉덩이, 배가 차고 <br>허리가 춥습니다. <br><br>👁그래서 나는 생각하기를<br>헐렁한 양말을 신고 싶어 집니다. <br><br>🌀그러나 그런 양말은 매우 드뭅니다.🌀 <br><br>👁나는 팽팽한 부분을 가위로 조금 잘라<br>헐거워 지도록 하고 양말을 신습니다. <br><br>🧃그러자,<br>어떤 결과가 온 줄 아십니까...??? <br><br>♣️발이 따뜻하여 잠이 잘 오고, <br>엉덩이와 배와 허리가 따뜻하여, <br>허리가 아파본 적이 없고, <br>배가 아파본 적이 없습니다. <br><br>💦지금 <br>내 나이가 85세인데 건강합니다.💦 <br><br>👁발이 항상 따끈따끈하니 <br>전신이 가볍고 잠도 잘 오고 <br>기분이 좋습니다. <br><br>👁우리가 죽으면<br>발부터 식어지고, 발부터 썩습니다. <br><br>👁어른들이 항상 춥다고 하는데, <br>저~, 같이 하면 아무리 추워도 <br>몸이 따뜻하고 잔병조차 없습니다. <br><br>👁발 관리를 잘 하시면 <br>100세 이상을 병 걸리지 않고 <br>즐겁게 살게 될 것은 당연합니다. <br><br>🌀발만 따뜻하게 하면 <br>전신이 활기차게 된다는<br>사실을 잊지 마십시요...!!!🌀🥰👳‍♀️🥵🌈<br></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rva3ayoeaqm7igydcdmf21ryi@my?service=daum_cafe" data-video-host="kakaotv" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="270" data-video-height="480" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://thumb.kakaocdn.net/dna/kamp/source/rva3ayoeaqm7igydcdmf21ryi/thumbs/7.jpg?credential=TuMuFGKUIcirOSjFzOpncbomGFEIdZWK&expires=33287381257&signature=ciDE7IaiWcp%2BTK1nSixPLmsHL68%3D" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="270" data-video-origin-height="480"><iframe src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/rva3ayoeaqm7igydcdmf21ryi@my?service=daum_cafe&ptoken=v2_02630fd37b67aa4351e59da1d23c3dfe25ca3c46c0b11e900a72a173837640b34c223c14a40318e0a05512de32a9dfa1893bc04b742dac82b3e702e1b1" width="270" height="480" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen="" allow="encrypted-media"></iframe><div class="figcaption">손운동.</div></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/41c2445d3918d2273b98203a5b93eb592cbae8cd" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/41c2445d3918d2273b98203a5b93eb592cbae8cd" data-origin-width="608" data-origin-height="960"></div><p style="text-align: left;"><br><br><br><a href="https://youtu.be/qKQSIE-eV_Q?si=71sTuG2U2GTAWudz" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/qKQSIE-eV_Q?si=71sTuG2U2GTAWudz</a></p><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=qKQSIE-eV_Q" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="480" data-video-height="360" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="http://scrap.kakaocdn.net/dn/loqO7/bl4J8j0fcKT/kJpPVWH8DVpUgDNJBUtDkK/kakaolink40_original.jpg?width=480&height=360" data-ke-mobile-mobileStyle="widthFull" data-video-origin-width="480" data-video-origin-height="360"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qKQSIE-eV_Q" width="480" height="360" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption">나뭇잎 사이로. 조동진</div></div><p style="text-align: left;"><br></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/831b20b8b6e854f410050710ca5e1189f97caa35" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/831b20b8b6e854f410050710ca5e1189f97caa35" data-origin-width="1080" data-origin-height="1512"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/04b93407f57dfd750b1cb0d04a11f2a44fbbd781" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/04b93407f57dfd750b1cb0d04a11f2a44fbbd781" data-origin-width="1080" data-origin-height="1563"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/e10380d2148038468c59fdfe0f158c88b16a11ae" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/e10380d2148038468c59fdfe0f158c88b16a11ae" data-origin-width="378" data-origin-height="608"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/060efec24b000f86f911b75b01531afc92bd896e_re_1730656383598" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/060efec24b000f86f911b75b01531afc92bd896e_re_1730656383598" data-origin-width="350" data-origin-height="350"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/48f518e716d3d69158f3a403b38b769e49bda4e5_re_1730656383599" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/48f518e716d3d69158f3a403b38b769e49bda4e5_re_1730656383599" data-origin-width="362" data-origin-height="204"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/0633178d9f3c00a007ad4a466193db551b1d8312_re_1730656383599" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/0633178d9f3c00a007ad4a466193db551b1d8312_re_1730656383599" data-origin-width="800" data-origin-height="800"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/94c39c40c1a42c49b3758cdd692c55a6ced32769_re_1730656383599" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/94c39c40c1a42c49b3758cdd692c55a6ced32769_re_1730656383599" data-origin-width="800" data-origin-height="799"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/816370fbcd7ae454e1b91ff06ac095143ce1ded8_re_1730656383600" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/816370fbcd7ae454e1b91ff06ac095143ce1ded8_re_1730656383600" data-origin-width="800" data-origin-height="1063"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/10fac577222ff2ca23728d4bf0ab0fe5002623e0_re_1730656383600" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/10fac577222ff2ca23728d4bf0ab0fe5002623e0_re_1730656383600" data-origin-width="720" data-origin-height="1130"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/a6f0818eb94fb952ed0f685303227b092f41c363" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/a6f0818eb94fb952ed0f685303227b092f41c363" data-origin-width="376" data-origin-height="622"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/314c48bbdee18a293a0171be68996068ee1140e5_re_1730656383600" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/314c48bbdee18a293a0171be68996068ee1140e5_re_1730656383600" data-origin-width="800" data-origin-height="926"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/238cc764a0ba82739da3be1ea2d5ba92bf836e90_re_1730656383601" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/238cc764a0ba82739da3be1ea2d5ba92bf836e90_re_1730656383601" data-origin-width="538" data-origin-height="960"></div><p style="text-align: left;"></p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/06a88e7b8ad5c80df85a048b2dce8c374fbfce95" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1XotI/06a88e7b8ad5c80df85a048b2dce8c374fbfce95" data-origin-width="656" data-origin-height="918"></div><p style="text-align: left;"></p>
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첫댓글 아침 시간에 마음의 양식 담아 갑니다 🌳
마음 포근한 월요일 보내세요 🎭
감사합니다.
절정인
단풍,
행복 함께
가득 담으세요!
웃는얼굴로
굿모닝입니다
시험보러
가는아들
새벽밥으로
참치주먹밥
먹여
보랩니다 ~
보문산인님
아침맛있게
드셔요
축 합격을
기원합니다.
감사합니다!
@보문산인(대전) 네
1차필기는
합격했는데
실기
ㅎ
산업기사자격증
입니다
이사장님도
대학때
한번에합격했다고
으음 ㅋ
@🏡창써니 (안양)
@🏡창써니 (안양) 대대로
축하드립니다!
@보문산인(대전) ㅎ
넵
다시
꿈나라
갑니다
보문산인님도
무량대복 건강하세요
좋은 글 읽으며 힘찬 월욜 아침 시작 합니다
발 을 따뜻하게
머리 는 차게
명심하겠습니다
좋은 하루 되세요 💚
스마일님!
활기찬
한주되세요.
감사합니다!
오늘도
좋은글 감사합니다
행복이 가득한 하루 보내셔요 ❤️ 💕 💛
갈매기님!
건강하고
행복한
한주되세요.
감사합니다!
보문산인(대전)ㅎ
넵
다시
꿈나라
갑니다
보문산인님도
무량대복 건강하세요
한이수님!
단풍
맘껏
즐기세요.
감사합니다!
보문산인님
오늘의묵상
감사드립니다
늘고맙습니다
초아님!
즐건
밤 되세요.
감사합니다!
보문산인님
7가지 행복
1 부드러운 미소
2 칭찬하는 대화
3 명랑한 언어
4 성실한 직무
5 즐거운 노래
6 아이디어 기록
7 감사하는 마음
양말과발
발관리의 중요성에 대해서
다시한번 알게 되었습니다
손운동
모든신체에 좋은 운동
자주 해야겠습니다
감사합니다
이사장님!
환절기
건강하세요.
감사합니다!
@보문산인(대전) 감사합니다
행복한밤 보내세요
오늘도 발바딱 땀나도록 욜심 살았답니다
하루가 너무 빨리 지나갑니다
늘 좋은지식 감사합니다
ㅎ
건강이
최곱니다.
행밤되세요.
감사합니다!