8월 5,6일[3번/5,7점] 한주 더

8월 5일 월 아침 9:00 아이스아메 점심 12:00 한식뷔페 (너무 많이 퍼먹은 기분 ㅎㅎㅎ)<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/9f77a23e22f30fd2d338bac7f5b508ea068c8245" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/9f77a23e22f30fd2d338bac7f5b508ea068c8245" data-origin-width="4032" data-origin-height="2268"></div>간식 4:00 아이스아메, 미니오예스 1개 저녁 7:30 목살구이 5개, 고추, 쌈장 양파채(참소스), 복숭아 3조각 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(o) 간식 줄이기(×) 운동 × 계속 서서 움직이니.. 발바닥이 아프네요 폭신한 신발 필요할거 같아요 8월 6일 화 아침 9:30 치즈롤빵, 아이스아메 점심 1:00 차돌숙주덮밥 1그릇<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/dab6c2051da2f5e9808c21e0ef536715841e8d9f" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1kt/dab6c2051da2f5e9808c21e0ef536715841e8d9f" data-origin-width="4032" data-origin-height="2268"></div> 간식 4:00 파인애플쥬스 1개, 후렌치파이 1봉 저녁 8:00 김부각, 복숭아 1/2개 야식 10:30 음식만들면서 카레 맛보기(밥 1숟가락) 물 1.0리터 미션 : 주 3회 운동하기(×), 저녁 8시 이후 금식(×) 간식 줄이기(×) 운동 × 출퇴근 시간은 1시간반정도로 양호하지만.. 퇴근할땐 서서가니 무리가 되네요 이번주면 끝나니... 힘들어서 잘 마무리해볼께요