<P>단백질 보충좀 할려고 하는데요...</P> <P> </P> <P>계란 하루 권장량이 2개라고 TV에서 들은 것 같은데..맞나요??</P> <!-- -->
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…… 프리토크
삶은계란 하루 권장량이 2개 맞죠??;;
J.S.PARK No&13
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05.08.25 19:56
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펠레의 후계자
05.08.25 19:57
첫댓글
전 하루에 15~20개정도 먹음!!! 이유는 벌크업하게!!!;;;-_-
펠레의 후계자
05.08.25 20:04
보디빌더하는 선수들이 대부분 보충제로 먹지만 계란을 먹을때 하루에 한판;;;-_-
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보디빌더하는 선수들이 대부분 보충제로 먹지만 계란을 먹을때 하루에 한판;;;-_-