운동의 목적은 육체 및 정신의 건강증진입니다.
그래서 운동은 재미있고 스트레스를 해소할 수 있어야 합니다.
더불어 체중감량과 몸매관리 및 호신술까지 할 수 있으면 더욱 좋습니다.
이런 측면에서 복싱 가장 훌륭한 운동입니다.
우리 대한 권투 체육관은 재미있는 운동의 슬로건을 내걸고 1개월이면 자세, 스텝, 잽, 스트레이트 등 복싱의 여러 기본동작을 익힐 수 있습니다.
팔을 뻗는 잽 스트레이트는 팔뚝 살을 빼주고, 더킹 및 위빙(숙이고 피하는 동작)은 복부, 허리, 허벅지 살을 빼주고 원스텝 등 스텝동작은 종아리 지방제거, 공격 시 발뒤꿈치를 들게 되어 엉덩이 처짐을 방지하고 하체 전체를 예쁘게 합니다.
일주일만 해도 몸의 좋은 변화를 느낄 수 있고, 1개월이면 기본 동작을 익힐 수 있고, 3개월이면 선수에 버금가는 복싱 마니아가 됩니다.
시설 또한 최고를 지향합니다.
흔히 복싱에 대한 고정관념으로 거친 남성, 글러브와 샌드백, 코피 흐르는 난타전을 생각하실 것입니다.
그러나 대한권투체육관은 남녀노소 가족 같은 분위기로 편안함을 느끼게 하는 곳입니다.
체육관 내부는 복싱을 연마하는 공간, 헬스를 위한 공간, 스트레칭을 위한 공간, 마음 놓고 차 한 잔할 수 있는 공간 등으로 효율화 했으며 선수지망생을 위한 복싱 링까지 완비한 곳입니다.
다이어트, 하루 내 쌓인 직장에서의 스트레스 해소. 산만한 어린이들의 정서안정, 사교육에 찌든 청소년들의 체력강화에 더할 나위 없이 적합합니다. 또한 부부간, 부녀간, 모자간, 남매간, 애인끼리 손에 손을 잡고 와서 함께 운동할 수 있는 곳입니다.
하루 1시간 운동으로 체중감량은 물론 직장 내 업무성취도 향상, 학교성적 향상, 가족 간 유대강화, 집중력 향상, 체력강화라는 멋진 열매를 낚으십시오.
최선을 다해 지도하겠습니다.
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