관악구합기도 드림합기도장 관장님의 지도아래 이뤄지는 어린이호신술수업에서는 어린이의 기초체력 준비단계로 스트레칭과 기초운동량의 부족으로 인한 자기신체 조절능력이 떨어지는 아이와 체력이 약한 아이들을 위한 기초체력운동과 체력보충 훈련 및 자신의 몸을 보호할 수 있는 어린이호신술을 아이들에게 재밌고 즐겁게 아이들의 눈높이에 맞추어 수업하고 있습니다.
더불어 생활속에서 균형을 못 잡아 넘어지게 될 때에 자신의 얼굴을 안다치게 방어하는 낙법기초인 구르기를 지도하고 1조, 2조의 팀워크를 통한 팀별 달리기, 줄넘기 워밍업, 터널통과하기 등의 생활체육과 실전방어로 활용할 수 있는 자신을 방어하는 어린이호신술의 손목 잡혔을 때와 멱살 잡혔을 때, 상대가 강제로 껴안을 때, 자신의 몸을 스스로 방어할 수 있는 호신술을 아이들이 쉽고 재밌게 배울 수 있도록 관악구합기도 드림합기도에서 수업합니다.
호신술수업에 참여한 학 어린이는 “코로나19로 인해 아예 밖에 나가지 않고 집안에만 있고 컴퓨터나 스마트폰을 주로해서 운동은 아예 할 수가 없었는데, 여기 와서 또래아이들과 발차기, 구르기, 낙법, 줄넘기, 달리기, 호신술을 해보니 너무 기분이 좋아요" 라며, “앞으로도 친구들과 함께 운동을 열심히 하고 싶다”는 이야기를 하였습니다.
사실, 발달단계있는 아동들에게 운동은 필수요소라서 신체발달뿐만 아니라, 뇌밸런스와 뇌발달에 필수요소가 신체활동입니다. 특히, 호신술은 아이들이 상대의 몸도 보호하면서 상대를 제압하는 기술을 배우기에 신사적이며 타인을 배려하는 고급운동이라 할 수 있습니다.
관악구합기도 드림합기도에서는 다이어트 교실을 통해 어린이들의 운동부족과 비만을 해소하고, 가벼운 점프를 통한 성장판을 자극시켜 아이들의 키성장에도 많은 도움이 되고 있습니다.
또한, 드림합기도 수업을 통해 에너지 발산으로 스트레스를 해소하고, 민첩성, 유연성과 순발력을 키워줄 뿐만 아니라, 또래와 함께하는 소속감과 아이들의 정서적 안정감과 자신감 및 성취감을 향상시켜 줍니다.
관악구합기도 드림합기도 박진욱관장은 “호신술수업을 통해 우리 제자들이 학교생활 도 자신감있게 하고 교우관계도 좋아지고 타인으로부터의 왕따, 은따와 또래 및 선배들의 학교폭력으로부터 스스로 내 몸을 지킬 수 있다는 자신감과 자존감을 고취시켜 주기위해 최대한 호신술 교육에 노력하고 있다”며, “앞으로도 어린이들을 위한 다양한 호신술 자기방어프로그램을 운영하고 연구하겠다”고 말했습니다.
좀 더 궁금하신 점은 전화로 상담 문의해 주시면 친절히 답변해 드리겠습니다.
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