경기력이 들쭉날쭉합니다.

[lmj159]

안녕하세요, 지역6부를 치고 있는 동호인입니다.

지역6부로 대회 나가면 예선에서 컴플레인 듣기는 하지만 입상경력도 없고 토너먼트도 1회전 아니면 2회전에서 

바로 떨어져서 어쩔 수 없이 6부 유지하고 있습니다.

실력이 모자란 것이 가장 큰 이유겠지만, 경기력이 들쭉날쭉한게 멘탈관리가 모자라서 그런 것 같은데....

혹시 체육전공자들이 공부하는 '스포츠심리학' 류의 책들이 멘탈관리에 도움이 될까요??

[푸른별]

저도 같은 하수인데, 구력이 쌓이다 보니 좋아지는 것 같습니다. 최소한 이제는 서비스할 때 공을 든 손은 떨리지 않으니 초구는 해내고 있는 셈이죠.

[좋고좋도다]

경기력이 들쭉날쭉 하는것은..
상대가 백이면 백 다들 다른 스타일이기 때문에 거기에 아직은 적응하는 능력이 떨어지기 때문입니다.
경기력이 들쭉날쭉하다면.
가장 좋은 방법은 여러 전형의 사람들과 무조건 많이 붙어봐야합니다.
그방법밖에 없습니다.
경험치가 쌓이면 쌓일수록..
경기력도 평균치를 유지하는곳으로 수렴하죠.
구력이라는건데요.
아무튼 많이 지면서 경험치를 높여야됩니다.

[warawara]

many practices make perfect. 완성에 가까이 가는 건 연습 뿐이라는 외국말도 있군요.

[걷기싫어]

지피지기 백전백승...이라는 말이 생각나네요^^
이기기를 먼저 생각하기보다
내가 뭘 잘하고 뭘 못하는지를 알아야
발전을 할 수 있고
경기시 나의 약점을 안들키고 나의 장기를 살릴수있으며, 그 다음이 상대방에 대한 분석이라 생각합니다.
시합장에서 게임하시는거,특히 지는게임!!많이 찍고 많이 보시면 도움이 많이 되리라 생각합니다.

[펜홀릭]

자기 경기를 찍어서 보는것도 도움됩니다. 모자란기술들을 하나씩완성도를 높이신다고 생각하셔요

[닉네임5]

5부였을 때 제가 비슷한 경기를 많이했어요.
예선 잘하고 본선 1회전 아님 2회전 탈락
1년반 정도를 매 대회마다 그랬는데

멘탈보다는 기술이 아직 부족한 거더라구요.
공을 맞추는 감을 쉽게 잃고, 좋은 공 실수하고
사실 비슷한 실력에서 공 1~2개로 경기가 끝나기 때문에
득점할 것 득점하는게 중요한데 감을 찾을 만하면 아쉽게 경기가 끝나고 그랬거든요.

[가슴아파도]

과감성을키우세요

[lmj159]

여러 좋은 답변들 감사합니다. 작은 것부터 실천해봐야겠네요..

[람보]

스포츠심리관련 도서도 가끔 읽어보시면 도움은 됩니다,,선수들의 루틴과 관련된 내용은 더더욱 중요하죠,,그래도 더 실질적인 도움은 많은 경기 경험입니다,, 주변 탁구장 리그에 많이 다녀보시면서 관중들 앞에서 경기해보고,,다른 사람들의 경기도 관전하시고,중요한 순간에 어떻게 대처하는가 눈여겨보시고,,담력도 키울수 있는 기회가 될겁니다..

[코디맨]

6부시면 경기경험은 그리 많지 않으실 것으로 생각되네요. 경기경험이 많아지면 '수'가 늘고 자연히 이기는 경기도 많아집니다. 그리고 그 부수에서 우승하려면 사실 두 부수정도는 위의 실력이 돼야 우승할 수 있으리라 봅니다. 두 부수래야 두세 알 차이니까요.