스크랩 차한식감독님이 말하는 잘못된 마라톤 훈련법

[evercare(덕우형)]

"우리나라 사람들은 내가 아닌 남을 위해 달린다." 마라톤 국가대표 출신 차한식 감독의 쓴소리다. 마라톤이 일찌감치 생활스포츠로 자리잡은 선진국에선 혼자 달리기를 선호하고 순수하게 건강과 완주 자체를 목표로 삼는 반면 우리나라에선 동호회 위주로 운영되고 기록과 동료와의 경쟁을 앞세우다 보니 부상률도 높다는 게 차 감독의 지적이다. 단적인 예로 최근 1~...