울트라 마라톤을 준비하는 과정에서....

[snow(윤순오)]

거리 61.75km 시간 8시간55분21초

50km어드벤처 레이스 대회가 연기돼서 서인마 울트라 마라톤을 준비하는 회원님들과 단체 훈련을 한 거리와 시간입니다.

우선 제가 착용했던 장비의 장단점

장점:1. 양말(인진지 발가락양말) 꽤 많은 양의 비가 내려서 신발에 빗물이 들어와도 신발에 물이 빠지면 보송한 느낌

           물집 또한 전혀 생기질 않았어요

        2. 신발 (아식스) 새신발이지만 쿠션이 좋아서 만족

        3.클립형 모자 부착용 랜턴 가볍고 모자에 끼워서 편리하지만 2시간 이상이면 방전될듯(예비 밧데리준비)

           후방 깜빡이는 따봉

단점:1.배낭.물백없는 배낭은 NO 석이씨 물백에서 물 쪽쪽~~ 빼먹는거 무지 부러웠어요 ㅎㅎㅎ 난 배낭을 풀어서

          지퍼를 열고 물병을 꺼내고 닫고 이건 정말 아니더라구요.

        2.런닝팬츠.바셀린을 발랐지만 땀에 빗물에 씻기니 쓸려서 고통스러웠어요 중간에 덧 발라 다행히 좋아졌지만...

울트라를 준비하시는 회원님들 요즘 모든 생각이 울트라에 몰입되어 있으시라 생각됩니다(제가 그래요 ㅎㅎ)

정말 공감이 가는 울트라 7계명이 있어 글을 옮겨 봅니다

1.준비는 철저히 하라

2.즐기면서 뛰어라

3.경쟁하지 마라

4.울트라 마라톤은 과학이다

5.영양섭취 와 스트레칭은 제때에

6.최악의 경우 포기할수있는 용기

7.감사하는 마음을 가져라

완주를위해 최선을 다하는 그대들이 진정한 챔피언입니다.

함께할수있어 행복합니다.

힘!!!

[처음처럼(김미자)]

정말 인간이 아녀~~부럽당 ~~

[최영준(울트라 타이거)]

열정에 힘찬 응원의 박수를 보냅니다.

[문미호]

대단들 하시네요...

[1004(강정미)]

대회당일까지 안전하게 무사고로 연습하시어
이루고자하시는 결과를 이루시길 바래요
열정에 지켜보는저도 힘이 나는듯 합니다
아자! 아자! 화이팅 입니다^^

[한상우]

짝짝짝! 근디 니들만하지말고 계획잡히면 공지좀 혀봐! 아라김포대회 기념품이 물백있는 배낭아니었나요? 함 찾아들 보세요.

[이석진]

자, 골인지점까지 힘차게 화이팅! 좋은 성과 이루세요.