당뇨, 고혈압

[선용스님]

나무아미타불

당뇨는 음식조절과
운동만 잘하면 무조건 컨트롤이 가능하다.

예전 28년전즈음 범어사 선방에서 정진할때 선방에서
수행하시던 노스님 한분이
청소운력을 하시다 갑자기 쓰러져 병원으로 모시고 갔는데 당뇨 판정받고 입원을 해야만 치료할 수 있다는 의사의 제안을 거부하고 절에 돌아와서 이제 나이도 많고 살만큼 살았으니 그만 죽어야겠다고 단식을 하시다 1주일만에 기력이 없어 상좌들이 억지로 병원에 모시고 갔는데, 병원에서 검진을 해보니 혈당이 정상으로 되어 당뇨가 자연 치유된것을 본적이 있었습니다.

그때 간접 경험을 통해
저장된 기억이
'아, 당뇨는 굶으면 낫는구나'
였습니다.
의학적 이론이나 원리는 알지 못했지만 간접경험과 또 그 시절에는 나 역시 1년에 한차례씩 꾸준히 단식을 했었는데,

그 당시 단식에 대한 이론과 실제 체험을 통해 단식을 하면
우리 몸속 세포들이 밥달라고 아우성을 하다 계속 굶으면 결국 우리 몸속 불필요한 저장 창고를 뒤져 지방이나, 찌꺼기들을 태워 에너지로 전환시키고 굶주린 짐승이 극도로 사나워지고 포악해지는 것처럼 우리 몸속 세포들도 엄청 사나워져서 각종 세균과 병균들을 공격하는 백혈구 수치가 두배, 세배, 네배로 증가하여 어지간한 병들은 저절로 낫는다는 것을 경험한 적이 있었습니다.

그런데 요즘 의학연구 박사님들 연구 논문이나 강의를 들어보면 내가 몸으로 익혀 습득한 경험지식을 연구 이론과 다양한 임상수치로 설명해놓고 있는것을 볼수 있습니다.

결국 부처님께서 우리 수행자들에게 오후불식, 일종식하라고 하신 가르침은 요즘 현대의학적으로도 완벽한 진리임을 증명하고 있습니다.

요즘 의학계에서 발표된 내용을 보면 간헐적단식 (16시간 이상 공복상태)만 유지해도 우리 몸안의 대식세포가 염증을 일으키는 세포나 죽은세포들을 먹어치워 병이 조금씩 치유된다고 나옵니다.

그래서 당뇨는 굶기만 잘해도 무조건 낫고, 고혈압도 저절로 정상화 됩니다.

요즘 시대는 너무 많이먹고
잘먹고 안 움직여서 병이 나는 세상입니다. 원시시대처럼 며칠에 한번먹고 수렵과 채집을 위해 많은시간 걸어서 이동하고 하는 운동을 해주면
저절로 비만과 과체중으로 인한 현대적인 질병인 고혈압과 당뇨는 치유될수 있다고 봅니다.

매일같이 탁발과 일종식으로 수행하며 한나무 아래서 하룻밤만을 자고 계속 이동하면서 평생을 그렇게 살다가신 부처님과 당시 부처님제자들의 삶이 수렵채집을 하며 살았던 선사시대의 생활패턴과 많이 닮아 있습니다.

나무아미타불

부처님께서 제자들과 현대세상에서 탁발하시는 모습을
AI로 그린그림

[여래향]

유익한 건강정보 감사합니다
나무아미타불 _()_

[감로왕]

나무아미타불
나무아미타불
나무아미타불()()()

[선용스님]

내가 출가하여 행자시절에 삼세제불이 일종식이라는 경전 구절을 읽고 나도 부처님같이 해보고자 바로 오후불식을 시작하여 송광사 강원에서 일종식을 할때 처음엔 앉았다 일어서면 눈앞이 캄캄해지고 어지러운 블랙아웃 현상이 나타나 처음엔 이러다 쓰러지는가? 하고 걱정했지만 점차시간이 지나면서 기력순환이 빨리빨리 되지않아 나타는 현상이란걸 알게됐고 시간이 많이 지나면서 적응도되고 그런현상이 나타나도 그러려니 하고 넘어갔던 기억이 있습니다.

지금도 음식을 넘 적게 먹고 움직이면 같은 현상이 나타나지만 그렇다고 절대 죽지 않습니다.^^
나무아미타불

[보련향]

나무아미타불 🙏 🙏 🙏

[연등화]

감사합니다
나무아미타불()()()