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출처: 움사랑 생태어린이집 원문보기 글쓴이: 문원장
일시 | 2014. 8.1(금) ~ 8.3(일) 2박3일 | |||
장소 | 경남 창녕군 창녕읍 화왕산 관룡사길 55-60/ 화왕산 군립공원 옥천매표소내 ‘숲속愛자연학교’ (연락처 : 055-521-0052, 010-8465-6102) | |||
대상 | 중학생 30명 (선착순) | |||
참가비 | 1인 19만원. 형제가 함께 신청할 경우에는 36만원(2인)입니다. | |||
준비물 | 여벌옷. 속옷. 개인물통. 모자. 세면도구(수건포함). 운동화. 비닐봉투(젖은 옷 수거용) 물속에 들어갈 수 있는 신발(슬리퍼 안됨), 긴옷. 비옷(우천시) | |||
주의사항 | ① 게임기, 인스턴트 식품, 청량음료, 샴푸, 비누, 치약(친환경치약제공)등은 가지고 오지 않습니다. ② 참가비를 아이 이름으로 입금해 주시고 참가신청서를 반드시 작성하여 메일로 보내주세요. ③ 우천시 약간의 프로그램의 조정이 있을 수 있습니다. ④ 숲살이 참석 및 귀가는 개별이동하시고, 당일 화왕산 군립공원 매표소에서 숲속애 자연학교에 가신다고 말씀하시면 입장료를 내지 않고 출입 가능합니다. ⑤ 카풀을 원하시는 아이들은 카페 공지사항 란에 댓글 남겨주세요 | |||
입금하실곳 | ① 농협 - 150062-51-130062 서영예 ② 대구은행-194-08-015023-9 서영예 메일 : youngyoung6102@hanmail.net 참가신청기간: 7.29일까지 (유기농 물품 주문, 여행자 보험 가입 관련으로 서둘러 주세요.) | |||
환불규정 | 9~10일전 환불 | 5~8일전 환불 | 2~4일전 | 1일전~당일 |
전액환불 | (총금액의) 70% | 50% | 환불불가 |
-중학생 숲살이 2박3일 일정표-
일 | 시 간 | 프로그램 | 내 용 | 진행 |
첫 째 날 8/1 금 | 14:00~15:00 | 도착 및 짐풀기 | 오리엔테이션 나무이름표, 천연버물리, 천연 모기퇴치제 만들기 | 옹달샘 |
15:00~17:30 | 소통과 나눔 | 모둠별 주제 활동 후 토론 (간식) | ||
17:30~18:30 | 저녁식사 | 내 몸을 살리는 저녁 밥상 | ||
18:30~23:00 | 움직임 | 생식력 자각으로의 초대 성. sex. sexuality 선택과 결단, 토론 | 옹달샘, 바위 유채꽃 맹꽁이 | |
23:00~ | 취침 | 모둠교사 | ||
둘 째 날 8/2 토 | 08:00~08:30 | 기상 | 아침열기(숲길 나들이) | 전체교사 |
08:30~09:30 | 아침식사 | 내 몸을 깨우는 아침 밥상 | ||
09:30~11:00 | 변화 | 성의 심리학 | 유채꽃 | |
11:00~12:00 | 표현의 자유(결정권 훈련) | 옹달샘 | ||
12:00~13:30 | 점심식사 | 내 몸을 살리는 점심밥상 | 전체교사 | |
13:30~14:30 | 자유 | 시끌벅적 물놀이 황토염색. 황토 팩 생각도 하나! 마음도 하나! 수중게임 | 바위, 폭포, 메아리 | |
14:30~18:00 | (체험-떡메치기) | |||
18:00~19:00 | 저녁식사 | 내 몸을 살리는 유기농 저녁밥상 | 전체교사 | |
19:00~23:00 | 빛 | DJ바위와 함께 보이는 라디오 힐링 캠프~ 스트레스야 안녕! 신나는 포크댄스 (간식) | 바위 | |
23:00~ | 잠 못 이루는 밤에 Zz | 모둠교사 | ||
셋 째 8/3 일 | 7:00~8:30 | 기상 | 아침열기(숲길나들이) | 전체교사 |
8:30~9:30 | 아침식사 | 내 몸을 깨우는 아침 밥상 | ||
9:30~12:00 | 성장 | 푸른 꿈 과정이 목표다! | 옹달샘 | |
12:00~13:00 | 점심식사 | 내 몸을 살리는 점심 밥상 | 전체교사 | |
13:00~14:30 | 마무리 | 내 몸에게 전하는 메시지 | 옹달샘 | |
14:30~15:30 | 우리들의 흔적 | 바위 | ||
15:30~16:00 | 간식 먹고 귀가~ |
- 숲살이 식단(2박 6식) -
첫째날 | 저녁 | 찹쌀밥 | 삼계탕 | 김치전 | 무깍뚜기 | 마늘쫑장아찌 | 연근피클 | 야채겉절이 |
재료 | 찹쌀 | 닭.황기.인삼.마늘.대추 | 묵은지 유정란 우리밀 .현미유 | 무 | 마늘쫑 기본양념 | 연근 비트 | 제철야채 | |
둘째날 | 아침 | 연밥 | 무시래기국 | 감자전 | 김치 | 무말랭이 | 브로콜리데침 | 땅콩조림 |
재료 | 쌀.찹쌀.콩.팥.조.수수.잣 대추.은행 | 무시래기 육수 들깨가루 | 감자. 양파. 우리밀.유정란 | 배추김치 | 무 기본양념 | 브로콜리 초고추장 | 땅콩 조림양념 | |
점심 | 잡곡밥 | 오이냉국 | 비빔국수 | 김치 | 매실장아찌 | 야콘장아찌 | 멸치견과류 조림 | |
재료 | 현미 쌀. 찹쌀 | 기본야채 콩가루 | 우리밀국수 기본야채 기본양념 | 배추김치 | 매실 기본양념 | 야콘 기본양념 | 멸치 기본야채 견과류 | |
저녁 | 잡곡밥 | 부추영양탕 | 부추전 깻잎전 | 무피클 | 김치 | 나물두부 무침 | 파래무침 | |
재료 | 양대콩.쌀 | 돼지고기 부추,순두부.기본야채 | 부추.깻잎 우리밀. 유정란 | 무, 비트 | 배추김치 | 쑥부쟁이 두부 기본양념 | 파래, 무 기본양념 | |
셋째날 | 아침 | 잡곡밥 | 미역국 | 잡채 | 김치 | 오이장아찌 | 도토리묵 | 샐러드 |
재료 | 쌀. 완두콩 | 쇠고기 미역 들깨가루 | 고기.당면 두부어묵 양파.시금치 버섯.당근 | 배추김치 | 오이 | 도토리묵 기본야채 | 야채. 과일 오미자소스 | |
점심 | 쌀밥 | 콩국 | 장조림 | 열무김치 | 콩나물 무침 | 미역취나물 | 과일장아찌 | |
재료 | 백미 | 우뭇가사리 야채. 흰콩 | 메추리알 돼지고기 기본야채 | 열무. 얼갈이 | 콩나물 | 미역취 쇠고기 | 수박 참외 | |
간식-떡. 삶은 감자. 유기농 수박. 오미자 아이스크림. 매실효소 .사과효소. 생협과자 |
※ 모든 식재료는 아이쿱 생협. 푸른평화 유기농마켙, 상주, 창녕 유기농 생산자님들의
친환경 우리농산물과 자연학교 텃밭 농산물을 이용합니다.
※ 모든 음식에 천연 조미료를 사용하고 진간장 사용을 하지 않습니다.
‣국물-사골. 멸치. 새우. 다시마. 무. 종류로 국물을 우려냅니다.
‣ 전-현미유. 유채유 .유정란. 우리밀 사용을 기본으로 합니다.
‣ 무침, 조림-효소 (매실. 오미자. 산야초), 유기농 설탕, 마늘, 고춧가루, 통깨, 참기름, 들기름, 함초소금,
매실간장, 국간장. 어간장 사용을 기본으로 합니다.
‣도토리묵은 전날 직접 자연학교에서 만든 것을 사용 합니다.
※ 위의 식단은 생산자의 사정에 따라( 자연재해 & 결품 되었을 경우) 약간 조정 될 수 있고
텃밭 사정에 따라 추가 될 수 도 있습니다.
청소년 숲살이에 함께하는 선생님들
옹달샘-숲속애자연학교 원장. 한국틴스타(청소년성교육) 강사
바위-한국틴스타(청소년성교육) 교사
졸참나무도토리-식물박사과정 수료
유채꽃-심리학 박사
메아리-숲속애 교사
맹꽁이- 대구의료원 임상심리사
그 외 조담임 선생님 5분
참가신청서 작성시 ★부분은 반드시 작성해주세요
여름숲살이 참가신청서 | ||||||
★이름 |
| ★성별 | ||||
★학교 | ★부모 연락처 | 핸드폰 | ||||
★학년 | 비상 연락처 | |||||
★연령 | 집 전화 | |||||
★주소 | ||||||
e-mail주소 | ||||||
★주민번호 (여행자보험용) |
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숲살이 중 요청 사항 (*상세히 기록해 주시면 참고하겠습니다.) | ||||||
결제 방법 및 금액 | ||||||
비고 |
화왕산숲속愛 자연학교