8월 20일 ~ 21일(토일) 드디어! 마한이 진행하는 휴머니버시티 ＜옴AUM 명상＞ 스페셜 이벤트 외

[리아]

8월 20일 ~ 21일 미스틱 로즈 명상 스페셜 !!

  - 마한이 진행하는 휴머니버시티 <옴AUM 명상> 스페셜 이벤트

-감정의 극한 표현, 생체 에너지적인 운동, 자유로운 춤 그리고 부딪침,

그롤 통한 내면의 폭발적인 에너지와 깊은 침묵

여기서의 옴은 만트라가 아닌 각성 Awareness,이해 Understanding, 명상 Meditation의 약어.

이 명상은 가장 사치스러우면서도 위험한 명상이다.

당신의 감정의 세계 속으로 들어가 내면의 힘에 접근하는

흥분되고 역동적인 여정, 신비스런 모험이다.

당신은 누구인가?

당신 삶의 뿌리 깊은 욕망과 두려움은 무엇인가?

전체적인 에너지로 이 명상을 할 때

당신은 당신 내면의 여러 차원들을 발견하게 된다.

당신의 시끄럽고 감정적인 몸마음(bodymind)에 끼어 있는

모든 긴장과 스트레스, 오래된 상처들을 해소하는 사치를 경험할 수 있다.

그리하여 바쁘게 돌아가는 시장 속에서의 나날,

그 들끓는 소음과 매일매일의 전투 속에서

삶에 대한 열정과 식욕을 회복하는 법,

당신의 삶을 진정으로 변화시키고,

당신 삶의 중심에 향기와 따스함의 에너지가 솟구치게 하는 것-

삶을 위한 가치 있는 기술을 배울 수 있을 것이다.

이 호화롭고 위험한 명상에 뛰어들 수 있는 용기만 있다면

이것은 결코 잊혀질 수 없는 경험을 준다.

당신의 한계에 도전, 그것을 넘어설 수 있는 훌륭한 기회.

 【휴머니버시티 <옴AUM 명상> 】은?            

     오쇼의 특별한 부탁으로 그의 사후 네덜랜드에서 휴머니버시티를 창설한 비레쉬에 의해 만들어진 그룹 명상.

가히 오쇼 생전에 푸나에서 일어난 수 많은 그룹요법들과 테라피, 동적 명상들의 정수를 망라한 그룹 명상의 결정판.

대개의 명상이 자신으로부터 출발하는 데 비해 옴 명상은 다른 사람들과의 관계성에 초점을 두어 인간과 인간 사이의 연결감을 확보하고 자신의 진정한 내면을 찾아가는 것을 돕는다.

사람과 사람 사이가 아름다운 관계로 발전하려면 먼저 우리 내부의 친밀감에 대한 두려움을 극복하지 않으면 안 된다.

일체의 낯설음과 혼돈의 강렬함을 그 자연스러운 화려함 속에서 기꺼이 경험하고 그를 위해 우리 자신을 허락하지 않으면 안 된다.

자기 가슴 안에 눌러 놓은 온갖 감정들에 대한 두려움을 흔쾌히 경험하려 하지 않는다면 아무도 사랑할 수 없다.

우리 자신의 가슴이라는 거대한 실체를 경험하려 하지 않는다면,

우리는 다른 사람에게도 그 자신의 가슴을 경험하지 못하도록 가로 막을 것이다.

우정과 사랑이 기반이 된 명상적 삶을 여는 것.

당신의 주변 사람들과 조화로움 속에서 상호작용 하는 방법을 터득하는 것.

사람들과의 연결감을 얻고 모든 이를 친구로 만드는 법.

모든 관계와 삶의 과정들이 치유가 되고 명상이 되는 것.

가장 깊은 우정과 사랑 속에서 우리 자신과 다른 사람들 안에서 불멸의 신성(붓다)을 발견하는 것.

그를 위한 가장 강력하고 혁신적이며 종합적인 그룹 명상

  

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The AUM Meditation

(Awareness Understanding Meditation)

AUM 명상은..

1) 사회적인 명상(social meditation)으로서, 양극단에 해당하는 마음 상태들을 표현함으로써 감정을 조절하는 법을 배우는 명상입니다.

2) 매우 활동적이고 상호작용적인 13단계의 롤러코스터는 내면으로 데려갑니다.

   같이 참여한 사람들은 당신의 거울입니다.

3) 각 단계들은 감정적인 표현, 생체 에너지적 운동, 춤, 그리고 인카운터(encounter) 등으로 다양하게 구성되어 있습니다. 그 때 당신은 따뜻하고 사랑스런 열린 가슴을 가집니다.

4) 관계 : 오래된 우정에 활기를 되찾고 새로운 우정을 만듭니다..

5) 에너지를 얻고, 긴장과 스트레스를 제거합니다.

   또한 상처를 치유하고, 몸, 마음, 영혼을 건강하게 합니다.

   자신의 힘과 생명력과 만납니다.

6) 따스함과 이완의 깊은 맛을 경험하게 될 것이며 사랑과 Celebration의 시간 갖게 됩니다.

1ST 단계 : RETURN TO HELL

모든 부정적인 것, 분노(좌절감, 증오 등) 표현

자신의 감정과 타인에 가까이 다가가기.

Openning the door of love. 스트레스, 공포, 불안이 사라지게 될 것입니다. 강한 힘을 얻게 될 것입니다.

2ND 단계 : SORRY

사과와 용서

받아들이고 용서하고 후회가 아니라 다시 여는 것입니다.

3RD 단계 : HEAVEN

 마음 속에 지닌 모든 긍정적인 것들, 사랑과 감사를 다른 사람들에게 표현,

사랑한다는 말을 하므로서 자신이 사랑스럽다는 말을 들으면서 충만함을 느끼게 될 것입니다.

4RD 단계 : SECOND WIND

육체의 힘과, 한계 극복

5TH 단계 : KUNDALINI RISING

Shaking으로 몸 마음의 긴장 품.  활력과 신선함.

6TH 단계 : CUCKOO'S NEST

광기 표현

7TH 단계 : FREE

당신이 누구든지, 어떤 사람이든지 자신을 축하하라.

Dance Celebration

전체적(totally)으로 한다면, 당신 내면으로부터 환희가 일어날 것입니다.

8TH 단계 : CRYING

울음은 우울함을 기분 좋게 바꾸는 뇌의 호르몬 생성을 돕습니다.

9TH 단계 : LAUGHING BUDDHAS

웃음. 행복은  타고난 본성입니다.

10TH 단계 : DANCE OF THE LOVERS

이번 단계는 당신의 섹시한 면을 경험할 기회입니다. Sexy Dance

11TH 단계 : CENTER OF THE UNIVERSE

“AUM"이란 소리는 명상 경험을 통합합니다(완전하게 합니다). 그 소리는 우주의 소리입니다.

명상 경험의 통합

12TH 단계 : WOWING

좌선 Sitting Silently 조용히 앉아, 아무것도 하지 않음

13TH 단계 : NAMASTE AND HUGGING

나마스테는 "나는 당신 안에 붓다를 인식하고 그에게 인사한다" 라는 뜻입니다.

본성과 본성의 만남

●8월 20일~21일 미스틱로즈센터 명상스페셜 프로그램

●일정

8월 20(토)

❙오후 1시 30분: OPEN

❙1시45분 ~ 2시 45분 : 나다브라마 명상

❙3시~ 4시: 비전 기공

❙4시 15분~5시15분: 쿤달리니 명상

❙ 5시15분 ~ 6시: 저녁 식사

❙ 6시 ~ 10시 : 옴 명상 스페셜

❙10시 10분~ : Free.

8월 21 (일)

오전

❙7시30분 ~ 7시50분: 황금꽃 명상

❙ 8시~ 9시: 다이나믹 명상

❙ 9시 ~10시: 아침 식사

❙10시10분~ 11시 10분: 비파사나 명상

❙11시 30분~ 12시 30분: 차크라 사운드 명상

❙12시30분 ~1시 30분: 점심

❙1시 30분~~: 일요일의 나눔과 평화~~(한강공원이나 기타, 의견에 따라)

*위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있습니다.

*일요 나눔과 평화는 명상참여가 없더라도 누구나 참여할 수 있습니다.

                Just remember your own buddhahood!!

        ◈ 참가 안내◈

【일시】8월 20일~21일. 1일 참가나 부분 참가 가능

토요일 오후 2시 부터~~

【장소】5호선 마포역에서 도보 5~6분 거리 “미스틱 로즈 명상센터”

【참가비】토요일 6만원. <옴명상>만 참가시 4만원.

토요 명상 3개 프로그램 2만원

일요 명상 참가 2만원 (센터 내 숙박 가능. 식사는 별도)

【센터 숙박】희망자 1만원.

【준비물】간편복, 숙박 희망자는 세면도구 및 수건. 샤워하실 분들 수건 등 지참

【문의 전화】(02)718-0778 미스틱 로즈 명상 센터

010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)

【찾아 오시는 길】5호선 마포역(6호선 마포구청역 절대 아님)에서 도보 5분~6분!

*5호선 마포역 1번 출구- 나온 방향 따라 마포대교쪽으로 50여미터 직진 신한은행 코너에서 우회전 -M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 횡단- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포) 지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

【승용차 이용시 】

1.강북 강변도로 타고 서울에서 자유로 방면 오시는 분들은

성산대교 마포대교 방향으로 계속 직진, 용강동 대흥역 방향 출구로 나와서

바로 우회전 - 카페 베네앞(길건너쪽에 있음) 횡단보도에서 한강 공원쪽으로 우회전-강변살자 빌딩 <미스틱 로즈 명상센터>

2. 자유로쪽에서 서울방면 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 쪽으로 좌회전->M 팰리스 웨딩홀 옆 카페 베네 Bene 앞 횡단보도에서 길 건너편으로 좌회전- 마포 주물럭 집을 끼고 곧바로 직진- 아파트 단지 지나 한강 공원 입구까지 직진- 왼쪽 강변살자 빌딩(1층은 MTB점포)

지층 <미스틱 로즈 명상 센터>

3.영등포나 여의도 방면에서 오시는 분들은 마포대교를 건너자마자 용강동 방면으로 좌회전 2와 같은 요령으로.

【네비게이션 주소】서울 마포구 토정동 6-97 강변살자 빌딩

【주차】센터앞 노상 주차장이 꽉 찰 경우 바로 옆 마포 공영주차장을 이용해 주세요. 저녁 시간 이전에는 지정 주차지에 차를 주차하지 마세요. 견인 경고 나옵니다.

【문의 전화】 010-8565-7999(사난다) 010-9270-6734(리아)

【기타 일요 명상】 참가비 2만원(7월 17일. 일정 참조)

【잠깐!】명상 이벤트 참가자 분들에게는 영월 조선민화박물관에서 제작한 예쁜 핸드폰·열쇠 고리를 기념품으로 드립니다.

☞이하 안내순서: 명상 프로그램 소개/회원등록 안내/센터 프로그램 시간표 ·대관 안내/ 회원 등록 안내

● 프로그램 소개-

Love can end; love with meditation never ends.

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.

내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,

더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

▶나다브라마

한국인들에게 가장 사랑받는 명상 중의 하나로

누구나 쉽게 그 심오한 세계에 들어갈 수 있다.

고대 티벳 전통 명상을 현대화시킨 것으로 본래는 아침 일찍 행해졌던 것이지만 하루 중 아무 때 해도 무방하다.

허밍, 우주 기를 체험하는 부드러운 움직임을 통해 질병의 치유와 자기 중심에 도달한다.

우울증 환자에게는 더욱 좋으며 기타 간장을 도려내는 듯한 마음의 번뇌와 여러 심신의 질병을 치유하는 데도 대단히 효과적이다.

자기 치유와 센터링(중심 잡기), 감정적 신체적 정화와 프라나 조절 능력,

내면의 충만한 진공 상태에 도달하는 훌륭하고 간편한 명상법.

◆ 강력 비전 기공

모든 만물과 인간은 하늘과 땅의 기운과 빛으로 성장 발전하고 쇠퇴하는 것. 지구의 땅은 무한한 잠재력을 가진 힘.

두 발로 땅을 버티는 힘이 강할 때 건강 장수하며 생명 활동을 활발히 할 수 있다.

그 땅, 그 대지의 중심과 잘 통해서 하체를 튼튼히 하는 공법 중에서도 가장 효과적이고 간편한 비전 기공법.

무병장수와 노화 방지는 물론, 성인병도 생기지 않고 생겼다 해도 없어진다. 하체가 약한 분들에겐 더 없는 효과.

정력 회복. 남녀 회춘. 고혈압, 모든 성인병. 무릎 관절, 대퇴부. 골반, 장. 변비, 방광의 질병. 자궁이 약한 사람, 암이나 물혹 제거에 강력한 효과

▶쿤달리니 명상

전세계 오쇼 산야신들에게 가장 사랑받는 오쇼 명상

진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌,

전적인 휴식으로 이루어진 명상.

하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와

내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

▶황금꽃 명상

빛은 만물의 근원.

육체 또한 물질이 아니라 전기적인 육체, 빛으로 이루어진 육체이다.

당신의 온몸을 정화시키고 창조성으로 가득 채워줄 황금빛(우주의 남성 에너지)와 무한한 휴식과 너그러움을 주는 밤의 에너지(우주의 여성 에너지)에 관한 명상을 통해 마침내 육체 안에 비밀의 황금꽃이 피어나기 시작한다.

▶ 비파사나 명상

비파사나는 붓다가 깨달음을 얻었다고 하며, 어떤 명상법보다도 많은 사람들을 깨달음의 세계로 인도해 준 명상법이다. 가장 순수하게 핵심만 남은 본질적인 명상이며, 아무 것도 버릴 것 없고 더 이상 좋게 만들 수도 없는 모든 명상 중의 명상. 가장 간단하고 하기 쉬우면서도 가장 어렵고도 위험한 명상.

▶다이나믹 명상

다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서

오쇼 명상 했다고 말하고 다니지 마세요!

깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,

완전한 정지와 축하의 춤-

정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상.

◆차크라 사운드 명상

일곱 개의 차크라 진동수와 정확히 대응하는 음향을 따라 막혀 있는 에너지 센터를 활성화시킨다. 인체 내의 보이지 않는 에너지 센터인 일곱 개의 차크라를 각성시키면서 각 에너지 센터를 열고 깊고 평화로운 내면의 침묵으로 들어가기. 음악을 듣고 느끼는 것만으로도 훌륭한 에너지 통로 열기 명상법

●센터 프로그램 시간표 및 회원 등록 안내

◎월요일~ 금요일= 1+1(쿤달리니 무료)

* 각 클래스 등록시 쿤달리니 무료참여. 쿤달리니반 등록시 해당일 다이나믹반은 무료참여.(등록 선택 당일에 한함)

오전

❚6:50분~ 8시: 다이나믹 명상반(오전반)

❚8시 ~9시 : 아침 식사

❚9시~ 10시: 요가 치유반

❚10시 15분~ 11시 15분: 미스틱 로즈반

(매월) 첫주:웃음치유명상/둘째주:울음치유명상/

셋째주:이야기치유명상/넷째주:가슴치유명상

❚11시30분~12시 30분: 기공치유 요가명상반(오전반)

주간별로 관음대음법/여동빈선법/팔괘기공/칠성보법/지능기공 등 각종 비전 기공 및 치유 요가

오후

❚12시30분~1시 30분:점심

❚1시30분~2시 30분: 요가반(오후반)

❚2시45분~ 3시 45분:다이나믹 명상반(오후반)

❚4시~ 5시:비파사나 및 비전 명상반

비파사나를 중심으로 우파니사드 명상기법, 티벳 밀교기법, 요가 및 기공기법 등 명상을 위한 여러 테크닉과 비전.

❚5시15분~6시15분: 쿤달리니 명상반

❚6시15분~7시: 저녁

밤

❚7시~8시: 춤 명상반

첫주:하라스톱댄스명상/둘째주:래핑드럼/셋째주:나타라지/

넷째주: 토탈 댄스 명상!

그날그날 샤먼댄스, 아프리칸 댄스, 수피댄스, 하트댄스, 아쉬람파티댄스..

(매주 금요일은 댄스 파티 관계로 시간 조정 등 약간의 변동사항 있음)

❚8시20분~ 9시30분: 소리와 호흡, 빛 치유명상

(매월) 첫주: 나다브라마명상/ 둘째주:차크라사운드명상

셋째주:차크라호흡명상/넷째주: 구리샹카명상

●대관 안내: 월 정기 명상 캠프 기간 중인 매월 마지막 토요일/ 일요일은

센터내 활동이 대부분 없으므로 이 기간중에는 센터를 대관하실 수 있습니다.

●회원 등록 안내:

*일반 회원

*일일 회원

*특별회원(산야신 및 삶명캠 골드회원)

*쿠폰제 회원

*시크릿 회원

*미스티카 그룹 회원

●일반회원 안내

*월 회원(수시 등록. 자신에 맞는 날짜 및 기간을 선택할 수 있음.)

요가반은 1+1! 요가반 등록시 쿤달리니 무료

주 5회코스: 각 클래스별 12만원

주 3회코스: 각 클래스별 10만원

2개월 회원은 각 22만원 18만원

3개월 회원은 각 30만원 25만원

●일일 회원(월~금 정규프로그램에 한. 댄스파티 및 토/일 스페셜 명상코스는 제외)

각 명상 1회 체험: 1만원

1일 3회 체험: 2만원(당일에 한함)

●특별회원.

- 산야신 및 골드 회원

(캠프 참가 7회 이상 회원. 혹은 일반회원으로 7개월 이상 등록 회원)

혜택:

요가반, 기공반 등 비오쇼 프로그램을 제외한

모든 주중 오쇼 프로그램을 1일 3개 프로그램 내에서 자유롭게 이용 가능.

(금요일 댄스 파티 및 주말 주일 스페셜 프로그램은 별도)

-월 회비(1개월 기준):

주5회반: 12만원/ 2개월반: 22만원/3개월반:30만원

주3회반: 10만원/ 2개월반: 18만원/3개월반: 25만원

●지방분 등을 위한 쿠폰제 회원

20회 체험권 12만원

40회 체험권 22만원

60회 체험권 30만원

등이며 사정이 여의치 않을 경우

주말 프로그램 참가, 테라피 등 개인 세션, 명상 캠프

참가시에 참가비로 대체 차감할 수 있음.

*센터내 1일 숙박: 1만원

●시크릿 회원

회비:100만원

기간: 1년

혜택: 주중 오쇼 프로그램 1년간 자유.

차크라 리딩/ 명리분석 세션이나 아이리딩 세션 중 선택 무료.

개인 사정으로 센터 프로그램의 지속적인 참가가 어려울 시

주말 프로그램/테라피/명상캠프/ 기타 프로그램 회비로

대체 차감할 수 있음.

문의: 기타 및 자세한 사항은 개인 상담.

●미스티카 그룹 회원

도네이션(금액이나 물품 등의 자유 기부) 및 100만원 이상 고액 회원.

센터 운영과 관련해 혁혁한 도움을 주신 분으로서

센터와 관련한 모든 활동에 있어서 별도 규정에 의한 혜택을 받으실 수

있음.

[nirbhi]

매주 다이나믹한 프로그램과 매달 계획적인 플랜과 광고와 쪽지,메일발신~ 말처럼 실행 쉽지않죠~ 리아,사난다의 노력에 박수를 보내며~

[사난다(sananda)]

행복한 댓글. 답장..닐비에게도 감사해.. .ㅎ
불쑥 찾아와줘서..

[자유^^]

보고싶어요...모두..보러가요 ㅎㅎㅎ

[사난다(sananda)]

자유가 주말에 오는군..ㅎㅎ
기쁘오..^^♥

[사난다(sananda)]

몇시에 서울 도착하는지 문자주면....
좋겠는데...ㅎㅎ

[아낌없는사랑]

저두 주말에 참석하겠습니다^^

[산호세]

드뎌 보는 건가요? 방망이 로부터 아낌없는사랑이 되신 님

[사난다(sananda)]

이번에는 꼭 오세요
오셔서 아낌없이 사랑을 주고 가세요..^^
그리고 아낌없이 사랑도 받아 가시구요....

[박하사탕]

와우 정말 오랜만에 옴하네요, 다양하고 다이나믹한 시간 , 나두 하고 싶네요 ㅎ 사난다 정말 수고가 많아요~

[사난다(sananda)]

박하사탕....^^
언제 와여?
여기 서울은 아침저녁으로 가을이야...봄에서 우기를 지나서 가을이 되긋네...
몇일 더위도 못보고....여름은 훌쩍 가버릴라나 봐~~~~~~~~

[행복한새]

저도 구경가면 안될까요 ㅎㅎ

[사난다(sananda)]

테라피는 참관은 안되구요..누구라도 함께 참석하실 수 있으세요..^^
참관하시는분이 계시면 참가자들이 신경이 쓰여서 전적으로 몰입이 어려울 수도 있다고 그리고 테라피중에 엄청나게 네가티브한 에너지가 나와서 참관자에게도 좋지 않다고 ...
오셔서 함께 하세요..^^~

[행복한새]

비전 기공을 어떻게 전수하시는지 궁금해서요. 그 시간에만 가보겠습니다^^

[사난다(sananda)]

아...네^^...

[마늘]

옴명상이땡기네요,,옴명상하러갑니다,,~~마늘

[사난다(sananda)]

네...^^~

[바람^^]

Wow

[우주의빛]

즐거운 시간이었습니다. ^*^