알아두면 유익한 칼로리표
표준 칼로리
일반적으로 사용하는 재료와 1인분 기준(밥은 1/3 공기=100kcal=국수 1사리)
출처: 시골로 간 꼬마 산약초 원문보기 글쓴이: 이명희
첫댓글 담아갑니다감사합니다!!!
감사합니다
좋은 그림이 있어 몽땅 담아 갑니다. 감사 꾸벅
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