겨울철 감기에 잘 걸리는 이유, 감기와 헌혈과의 관계

[(준) 강원방울 나준선(88회)]

누구나 흔하게 걸릴 수 있는 질병인 감기,

감기는 일반적으로 겨울철에

잘 걸린다고 알려져 있습니다.

그 이유는 무엇일까요?

겨울에 증가하는 감기환자! 왜?

"건조한 날씨와 실내 환경 "

겨울에 감기 환자가 증가하는 이유는

낮은 온도보다는 습도와 더 관련이 큽니다.

건조한 공기가 우리 몸의 호흡

기도의 점막을 건조하게 만들고

우리 몸의 저항력을 떨어트리기 때문입니다.

특히 겨울철에는 난방, 환기가 줄기 때문에

실내공기가 건조해지고

오염된 공기에 노출되기 쉬워집니다.

이에 외부로부터 들어오는 바이러스를 저지하는

점막의 역할이 약해지게 되며 감기에 걸리기

쉬워집니다.

"면역력의 감소"

차가운 공기에 노출되면 체온이 떨어지고,

체온을 유지하는데 많은 에너지를 쓰기 때문에

면역력이 감소하게 됩니다.

또한 감기균은 바이러스가

체온보다 낮은 온도에서 증식속도가 빨라지게 됩니다.

"감기를 예방하기 위해서는?"

감기 예방을 위해서는

적절한 온습도를 유지하는 것이 좋습니다.

집 안 온도는 20~22도, 습도는 50~60%를

유지하는 것이 좋습니다.

또한 주기적인 환기를 통해

공기를 깨끗하게 유지해야 합니다.

외출 시에도 주의가 필요합니다.

차가운 공기는 기관지를 자극하기 때문에

외출할 때는 목을 따뜻하게 할 수 있는

목도리를 착용하고,

외출 후에는 바로 손을 씻고 양치질을 하는 등

위생을 철저히 해야 합니다.

"감기에 걸렸을 때 헌혈이 가능할까요?"

감기 걸렸을 때 헌혈이 가능할까요?

감기나 두통 등 가벼운 질환인 경우

현재 증상이 없고, 당일 복용한 약이 없다면

헌혈이 가능합니다!

단! 발열이나 목감이 등의 증상이 있을 경우

증상이 사라지고 3일 후 헌혈이 가능합니다.

* 마른기침이나 흡연 등으로 인한 가벼운 기침은 가능

감기약을 처방받아 복용하셨나요?

일반적인 감기약은 하루 지나고 헌혈이

가능합니다.

단, 해열제, 진통제, 소염제는 복용 후

3일이 지나면 헌혈이 가능합니다.

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[참고]

1) https://www.korea.kr/news/healthView.do?newsId=148809138 (대한민국 정책 브리핑 – 겨울철 감기)

겨울철, 감기에 잘 걸리는 이유

2) https://www.nhis.or.kr/magazin/130/html/c05.html

 (국민 건강보험 – 너의 정체가 뭐니?)