출산 후 여기저기 쑤시고 결리는 몸을
위더스 산후케어에서 관리받았어요
육아로 인해 외출도 자유롭지 않고
집으로 직접 와주는 출장마사지라
너무 편하게 관리받았답니다
조리원에서도 마사지를 받았지만
사실 2주라는 짧은 시간에 기존의 몸으로
돌아오긴 시간이 많이 걸리잖아요
그래서 오늘은 남양주 구리 출장 산전산후마사지 에서
산후마사지 관리를 받았답니다
관리 전 몸 상태도 꼼꼼하게 체크하고
알레르기 테스트까지 진행하게 되었어요
이렇게 베드를 세팅하고 두 시간 동안
편안하게 누워서 나만의 시간(?)을
보내기만 하면 되는 너무 행복한 시간이에요
요렇게 시계와 마사지 용품들도
세팅하시고 진짜 ㅋㅋㅋ
마사지샵 온 줄 알았네요
남양주 구리 출장 산전산후마사지
관리사님께서 가져오신 베드도 따뜻하고
돔 모양으로 생긴 적외선 온열기구도
너무 따뜻해서 관리받는 동안
잠이 노곤노곤 오더라고요 ㅋㅋㅋ
원적외선 온열 돔 같은 경우는 우리 몸의
탁한 기운을 배출하는 온열 요법으로
몸의 에너지 밸런스를 튜닝해 준다고 하셨어요
다리도 편한 방향으로 잡아주시고
최상의 컨디션을 위해
관리사님께서 세심하게 배려해 주셨어요
제가 받은 위더스 산후케어는
산후 120 분 관리인데요
부종관리 / 혈액순환 / 림프순환 / 오로배출/
복직근관리 / 골반관리 / 허리, 등, 어깨, 꼬리뼈 등
통증관리였답니다
진짜 출산과 육아로 인해
출산 전 몸으로 돌리기가 쉽지 않은 거 같은데요
이렇게 남양주 구리 출장 산전산후마사지
관리사님의 도움을 받는 것도
너무 좋은 거 같아요
관리사님 손길 닿을 때마다 ㅋㅋㅋ
마디마디 안 시원한 곳이 없네요
정말 120분이 어떻게 가는지 모를 정도였다니까요
출산 전에 하던 일이 컴퓨터 만지는 직업이었던지라
어깨 같은 경우는 만성통증이 있었거든요
그런데 또 육아하면서 아이들을 안고하는 데서 오는
손목 통증과 여기저기 결림은
이루 말할 수가 없지요 ㅠㅠ
아이가 커가면서 더 해지는 거 같아요
요렇게 관리사님께서 온몸 구석구석
꼼꼼하게 관리를 해주셔서
너무 시원했답니다
특히나 임신했을 때
복부도 그렇고 흉통도 많이 넓어진
느낌이 들었는데요
정말 복부와 골반 등 골격 자체를
줄이기가 참 힘들었던 거 같아요
이렇게 집에서 편하게
도움을 받을 수 있어서 너무 좋네요
내 집에서 받아서 그런지
더 편한 느낌도 들었고요
평소 스트레스였던 어깨나
허리 통증 등 조금은 풀리는 거 같아
너무 기분이 좋았답니다
특히나 하체 같은 경우는
임신했을 때부터 너무 붓고
발뒤꿈치 통증을 늘 달고 다녔는데요
부종관리도 해주시고 통증관리도
포함이라 너무 좋더라고요
사실 발 같은 경우도
내 손이 닿는 곳이지만
귀찮아서? 혹은 육아로 바빠서 등등의 핑계로
그냥 방치하는 경우가 많잖아요
그런데 요렇게 또 ㅠ ㅠ
관리사님께서 풀어주시니
그동안 내 몸에 신경 못 써준 거 같아
미안(?) 하기도 하고 ㅋㅋㅋ
오만 생각이 들더라고요
저의 복직근의 경우는
아래는 1센티 정도 위는 1.5센티 정도
벌어져 있다고 하더라고요
근데 복직근 관리 휴 ㅋㅋㅋ
너무 아팠는데 받고 나니
너무 시원하고 뱃살도 좀 줄었더라고요
1회 관리만으로도
이렇게 전후가 확 차이가 나네요
등 사진 보면 내려간 승모근이 살짝 완화되면서
어깨가 조금 올라간 게 보이네요
워낙 어깨가 뭉치셔서 꾸준한 관리와
스트레칭이 필요하다고
관리사님이 피드백 주셨어요
그리고 골반 라인도 눈에 띄게
줄어든 느낌이에요
복부의 경우도 2.5센티가 줄었네요
결과만 보면 오 신기하다 할 수 있지만
직접 받아보면 그 이유를 알 수 있는
위더스 산후케어 !!
출산 전후 관리로 정말 추천드려요 !!
[출처]
https://blog.naver.com/alstndbsgml/223328948504
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