11월 테마산행
겨울로 넘어가는 문턱 가을 걷이가 끝난 들녘은 한없이 쓸쓸해 보인다. 온산을 붉게 물들인 단풍은 11월 초순 까지는 남녘 산의 단풍을 볼 수 있다. 홀씨 떨어진 억새는 12월 까지 즐길 수 있다.
단풍산행 | 시기별 단풍명산 |
•11월 01-05 : 주왕산 | 강천산 | 내변산 내소
•11월 06-10 : 내장산 | 선운산 | 추월산 | 적상산
•11월 10-15 : 백암산 | 두륜산
억새산행
•신불산 : 영축산이 이어지는 능선 4km, 제일의 억새평원
•간월산 : 간월재 - 잘 가꾸어 놓은 간월재 억새
•천설산 : 화엄벌 - 25만 여평의 화엄벌 억새 평원
•천관산 : 기암괴석과 어우러진 억새
•화왕산 : 6만여평의 화왕산성 억새
•민둥산 : 산첩첩 물첩첩 정선 민둥산 키가 큰 억새
•무등산 : 중봉, 백마능선 억새
•명성산 : 산정호수와 어우러진 수도권 억새군락지
온천산행 : 온천 산행은 쌀쌀한 날씨 속 산행으로 쌓인 피로를 회복 시켜준다. 땀흘리며 산에 오른 뒤 뜨거운 온천에서 몸을 푸는 온천산행. 등산도 즐기고 하산 후 온천욕을 즐길 수 있는 온천 산행지
설악산 : 설악워터피아수온은 46.8도, 수질은 유황, 나트륨, 라듐 등10여종의 광물질이 함유된 세계적으로도 희귀한 알칼리성 온천수로 유명하다. 소화기 질환, 신경통, 각종 피부질환에 좋다고 한다. 온천수를 이용한 대규모 설악워터피아와 척산온천이 있다.
설악워터피아 | 척산온천
이천 도드람산 : 1-5봉까지 바위맛을 즐기며 3시간의 가벼운 산행을 하고 온천산행을 즐 길 수 있다. 이천온천 | 테르메덴온천 | 스파플러스온천
앵자봉 : 앵자봉은 천진암성지로 천주교인들에게 널리 알려진 산이다. 앵자봉에서 우리나 라 최초로 천주교가 전파되기 시작하였고, 지금은 앵자봉 일원이 천주교 성역순례길로 지정되어 있다. 소나무가 거의 없고 주로 참나무와 활엽수로 된 앵자봉은 낙엽산행으로도 좋다.앵자봉 산행후 스파온천을 즐길 수 있어 수도권 온천산행지 이기도 하다. 천진암에서 스파그린랜드까지는 승용차로 15분 정도 소요된다. 스파그린랜드온천은 게르마늄 광천수로 신경통 류머티즘성 관절염에 효과가 있다고 한다. 스파그린랜드 온천
월악산 : 달이 뜨면 주봉인 영봉에 걸린다 하여 「월악」이란 이름을 갖게 되었을 정도로 달맞이 산행이 일품이다. 겨울철에는 비교적 눈이 많이 내리므로 눈 산행이 좋고, 인근에 수안보 온천이 있어 온천산행도 좋다. 수안보 온천은 약알칼리성 라듐천으로서 수온은 섭씨 53도.무색, 무취하며 피부병, 신경통, 위장병 등에 특효가 있고 유일하게 이곳의 온천수를 충주시에서 관리하고 있다.수안보 온천
용봉산 | 덕산온천 : 용봉산은 작고 낮지만 주변 전경이 수려하고 기암괴석이 수석처 같 다. 5형제바위, 공룡바위, 칼바위 등 즐비한 기암들이 조화를 이룬다. 덕숭산은 산행이라기 보다 수덕사 사찰여행과 덕산온천을 겸한 나들이 코스이다. 수덕사대웅전 옆에서 정혜사까지 이어진 1020개의 돌계단을 오르는 산책코스, 1시간이면 정상에 이른다. 홍성온천은 천연 알카리성 중탄산 나트륨 성분이 다량 함유되어 있어 혈압강하, 이뇨작용, 만성부인병, 스트레스로 인한 긴장완화, 근육경력완화, 위경련 등의 치료에 도움이 되는 광천수이다. 덕산 온천은 순알칼리성 단순방사능천으로 피부병 신경통 류머티스성 질환등에 효험이 있다고 한다
홍성온천 | 덕숭산 :
영암 월출산 : 월출산온천은 약알카리성 식염천으로서 게르마늄을 비롯하여 20여종류의 인체에 유익한 광물질이 함유된 알칼리성 맥반석온천으로 체내에 흡수력이 빨라서 의학적 효과가 탁월하다고 한다. 월출산온천
응봉산 : 응봉산은 그다지 높지 않으나 나름대로의 자랑거리를 지닌 여러 계곡들을 자락 에 품고 있다. 그 중 가장 유명한 것은 울진 쪽의 온정골과 삼척 쪽의 용소골이다. 덕구온천은 중탄산나트륨이 주성분인 약알칼리성 온천수로 피부병, 당뇨병, 신경통, 만성소화불량에 좋다고 한다. 덕구온천
백암산 : 백암산은 등산코스도 다양해 겨울산행지로 제격이다. 아침 일찍 산행을 하면 정상에서 동해 일출의 장관도 맛볼 수 있다.산의 규모와 풍부한 수림지대, 백암폭포와 계곡등 고산다운 중후한 산행 맛이 있다. 백암온천은 방사능 유항천으로 무색무취한 강한 알칼리성 온천이다. 온천수의 수온이 50℃가 넘어 식혀서 써야 할 정도이다. 유황과 라듐성분이 많고 나트륨과 불소 염소 칼슘등 몸에 유익한 성분이 다량 함유돼 있어 피부병, 위장병, 당뇨, 관절염, 류머티즘 등에 효험이 크다고 한다. 백암온천
조령산 | 주흘산 : 문경새재도립공원에 위치한 조령산, 주흘산, 산행 후 온천을 즐길 수 있다. 문경에는 문경온천과 기능성온천이 있다.문경온천은 황토색 색깔을 띠고 있다. 국내에서 유일하게 31.3도의 약산성 칼슘의 중탄산천으로 신진대사를 촉진하고 통풍, 심장병, 알레르기성 피부염,갱년기 장애, 관절염 등에 탁월한 효과가 있다. 문경온천
간월산 | 신불산 : 영남알프스 간월산, 신불산을 오른 뒤 온천을 즐길 수 있다.등억온천은 중탄산 알칼리성 중조천으로 칼슘을 함유하고 있으며 각종 피부염과 신경통 소화기질환, 기관지염, 고혈압, 피부 미용에 효과가 있다고 한다. 등억온천
가지산 : 가진산 온천은 울주군 상북면 가지산 석남사 인근에 위치한 탄산이 다량 함유된 유황온천으로서, 다양한 테마시설을 갖춘 온천이다. 수온이 37.8℃의 약알칼리수로 나트륨, 칼슘, 마그네슘이 많이 함유되어 있어 모세혈관의 확장, 혈액순환을 돕고 중풍, 동맥경화, 심장병의 예방과 성장발육의 효과가있다 가지산 온천
마금산 | 천주산 : 목욕을 하고 마시기도 하는 약수온천으로 이름나 있다. 나트륨, 라듐, 아연, 규소, 칼륨, 마그네슘, 철분, 황산 등 20여종의 광물질이 함유되어 있어 신경통, 관절염, 습진 등에 효험이 있고 마시면 당뇨, 비만, 변비, 간장병 등에 효험이 있는 것으로 알려졌다. 미금산온천