이기주, 『말의품격』, 황소북스, 2017.

[윤연영]

[이기주, 『말의품격』, 황소북스, 2017.]
- 저자의 할아버지가 운명하기 직전 저자에게 ‘손〜 ’ 이라고 마지막 힘을 다하여 발음하고 운명하신 것을 소개한 뒤, 알아보니 숨을 거둘 때 ‘손〜’ 이라고 마지막 말을 하고 운명한 분들이 많이 있다는 사실을 알게 되었다고 소개합니다. 깨달은 것이 입을 벌릴 기력조차 없는 그 순간에 가족의 체온을 느끼고 싶어 한다는 것을 깨달았다고 합니다.

- 홀로 떨어진 섬 같은 인생이 외롭지 않게 살 수 있는 것은 말이라는 교각이다. 사물은 형체가 굽으면 그림자가 굽고 실체가 곧으면 그림자도 바르다. 사람의 말과 글도 사람의 됨됨이를 들어낸다. 인향(人香)은 사람의 말에서 뿜어져 나오기 때문에 무심코 던진 말 한마디 속에서 그 사람의 품성이 들어나기 때문에 품성이 말하고 품성을 듣는 것이다.

- 격과 수준을 의미하는 한자‘품(品)’의 구조를 뜯어보면 입‘구(口)’가 세 개 모여 이루어졌음을 알 수 있다. 말이 쌓이고 쌓여 한 사람의 품성이 된다는 뜻이다. 사람의 체취, 사람이 지닌 고유한 인향(人香)은 분명 그 사람이 구사하는 말에서 뿜어져 나온다. 내 말이 누군가에게, 꽃이 될 수도 있으나 반대로 창이 될 수도 있는 양면이 있다.

- 말 한마디로 천 냥 빚을 갚기도 하지만, 더러운 말을 마음에서 퍼올려서 입으로 퍼날려서 손해를 입을 수 있기 때문에 살리는 말인지, 죽이는 말인지를 신중하게 결정해야 한다. 한사람의 입에서 나온 말이 수많은 사람의 귀에 들어간다.

남에게 했던 칭찬은 그대로 자신에게 되돌아온다. [. . .] 호르몬의 분비를 조정하는 뇌의 자율신경계는 말의 주어를 이해하지 못한다. 주위 사람을 칭찬하면 할수록 자신이 빛나게 될 것이다. (22)

감동은 그저 받는 것만으로는 부족하다. 감동은 말로 표현해서 누군가에게 전할 때 비로소 완성되는 것이다. [. . .] 단, 당신의 생각을 강요하지 말고 당신이 감동한 그대로를 말하라. (26)

- 어휘가 풍부한 사람은 더 많은 꿈, 색채가 훨씬 풍부한 꿈을 마음 속에 그릴 수 있고, 그 꿈에 대해 말할 수 있다. 어휘가 빈약한 사람은 작은 꿈, 흑백 영상처럼 의미 없는 꿈밖에 그리지 못한다. 외국어를 모국어처럼 구사할 수 있게 되면 당신의 어휘는 눈에 띄게 풍부해져서 두배 다양한 꿈을 말할 수 있다는 뜻이다.

- 항상 꿈을 말하라. 항상 긍정적으로 말하라. 이것만으로도 당신의 인생은 크게 바뀔 것이다. 또 하나 잊지 말아야 할 것은 불평이나 욕, 험담의 무서움이다. 뇌의 자율신경계는 문장 속의 '누가'라는 주어를 이해하지 못한다.
꿈이나 소망을 말로 하는 것 외에 종이에 써보라. 그리고 꿈과 소망을 시적으로 쓴 종이를 항상 가지고 다니면서 속삭이면 그 소망이 실현 될 것이다.

= 지식과 의지에는 한계가 있지만 상상력에는 한계가 없고, ‘사실’도 존재하지 않는다.

예) A씨와 만나서 이야기할 때 당신의 뇌에 저장되어있는 A씨의 이미지와 대화하고 있는 것이다. 현실이라고 믿는 것들의 대부분은 실제로는 이미지일 뿐이다. 즉, 당신이 말을 바꾸고, 의식을 바꾸면 당신의 세계상도 크게 바뀔 것이다.

기쁨과 슬픔도 최종적으로는 당신의 '선택'이고 '해석'이다. 괴로운 일이나 슬픈 일을 당했을 때 해결할 수 없는 문제는 절대로 일어나지 않는다, 마침내 플러스가 될 것이라고 믿고 말하면 현실이 될 것이다.

= 잠들기 전에 자신의 꿈을 낭송해서 당신의 뇌에 들려줘라. 갖고 싶은 자동차나 별장, 좋아하는 이성의 사진을 바라보는 것도 좋다. '말의 영적인 힘'이 당신이 잠자는 동안 성공으로 이끌어줄 것이다. 도파민과 베타 엔도르핀 같은, 쾌감 호르몬의 분비를 증가시키기 위해 필요한 것은 '말'과 '상상력'이다.

= 나는 이런 사람'이라는 자아 이미지가 그사람의 인생을 결정한다는 것이다. 여자의 경우 자아 이미지의 토대를 이루고 있는 것은 '용모'이기 때문에 나는 멋진 여자라는 자아 이미지를 가지고 있는가, 아닌가 그 점이 중요하다.
남자의 자아 이미지의 토대를 이루는 것은 무엇보다도 '능력'이다. 구체적으로는 비즈니스 능력, 돈 버는 능력과 같은 것들이다. 남자가 비즈니스에 몰두하고 출세욕이나 권력욕이 강한 것도 이 때문이다. 당신이 남자라면 비즈니스에 관한 꿈을 이야기하라. 당신이 여자라면 남편이나 남자친구가 자신의 꿈에 대해 이야기하도록 만들어라.
자신의 외모를 좋아하기 위해 여자들에게 추천하고 싶은 것이 바로 거울이다. 가능한 한 자주 거울을 보고 대화를 나눔으로써 자신의 외모를 더 좋아하게 만들어라.

= 뇌 기능을 최적의 상태로 만들기 위해서는 적당한 운동이 중요하다. 특히 권하고 싶은 것이 걷기 운동이다. 계속해서 40분 정도 걷고 나면 세로토닌이라는 안정 효과가 있는 쾌감 호르몬이 분비된다. 이 호르몬은 도파민에 의해 고양된 감정을 억제하고 뇌 기능을 최적의 상태로 만들어준다.
아침부터 낮까지 햇빛을 쬐면 뇌에 많은 멜라토닌이 생성되기 때문에 아침의 태양을 맘껏 쬐면 깊은 수면을 취하게 될 것이다.