금정유아스포츠단 6세 농구

[새콤달콤]

[석사A반] 농구 수업 했어요~😁

주말 동안 가족들과 따뜻한 시간 보내셨나요~?

석사반 친구들은 어제 오늘 밝은 얼굴로 등원하며,

주말의 여유롭고 행복한 기운을 가득 안고 새로운 한 주를 시작했답니다👏

지난 주 운동회 이야기와 함께 마라톤 대회까지 잘 마쳤습니다

이제 12월에 있는 크리스마스를 앞두고 있어요~😆

또, 2월엔 농구대회가 예정되어 있죠~🤗

농구 수업 시간엔 농구대회를 앞두고 공을 다루는 기술,

경기 규칙들을 알아가는 시간을 가지고 있어요~

오늘 수업 내용은

✅ 걸어가면서 드리블하기

체육관 바닥의 선 따라 걸으면서 드리블을 해요

공과 친해지고, 손의 감각을 익혀요🙂

걸으며 드리블하면서 공을 놓치지 않아야해요~

✅ 프런트 체인지 드리블

프런트 체인지 드리블은 

수비자를 정면으로 마주한 상태에서 좌, 우 옆으로 방향을

전환하는 드리블입니다.

양발을 넓게 한 후 지면을 순간적으로 밀면서 볼과 함께 전환하는 동작이 핵심입니다. 양쪽 발을 넓혀서 자세를 낮게

유지한 상태에서 배꼽 아래 바닥에 공을 바운딩해 좌, 우로

볼을 밀어주도록 합니다

✅ 드리블 후 투핸드 점프 슛

드리블하면서 골대로 걸어가 두 손으로 쭉 밀어 슛을 합니다

순서를 기다리는 것이 아니라 골대 가까이 왔을 때 바로 슛을 하는 것이 중요합니다!

아래의 영상으로 어떻게 했는지 보실 수 있어요~😉

✅ 3대3 농구 경기

소수의 인원으로 농구 경기 규칙을 알아보며 경기했어요

- 드리블 하다 공을 두 손으로 잡았을 땐 패스를 하거나 슛을 해야해요

- 공을 잡은 상태에서 이동하면 안돼요

- 공 가까이에서 수비해요

농구대회까지 드리블 훈련도 열심히 하고,

경기규칙도 잘 배워갈게요~🥰

여행중인 선호야 얼른 만나서 또 운동 같이 하자~💕

일찍 하원한 하윤이도 내일 하윤이가 좋아하는 줄넘기하며 시간 보내자~💕

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