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<p style="text-align: left;">9월 4일<br><br>아침 9:30<br>아이스아메 1개, 로만밀모닝빵 2개<br><br>점심 ×<br><br>간식 2:00<br>로만밀모닝빵 2개<br><br>저녁 7:30<br>밥 1/2, 삼겹살구이, 된장찌개<br><br>물 1.0리터<br>미션 : 빵 줄이기(×), 11시 취침하기(x)<br> 주 3회 헬스가기(×)<br>운동 ×<br><br><br>일하면서 먹을 시간이 없어<br>저녁만 잘 챙겨먹는 중이에여 ㅠㅠ<br>저녁을 안먹어야하는데 말이죵<br><br><br>9월 5일<br><br>아침 9:30<br>아이스아메, 로만밀모닝빵 2개<br><br>점심 ×<br><br>간식 2:00<br>로만밀모닝빵 2개<br><br>간식 5:00<br>이름모를빵 1개, 우유<br><br>저녁 7:30<br>순대국 1그릇, 밥 2/3공기, 김치, 생양파, 쌈장<br><br><br>미션 : 빵 줄이기(×), 11시 취침하기(x)<br> 주 3회 헬스가기(×)<br>물 1.0리터<br>운동 ×<br><br><br>저녁에 순대국 먹으러 가는데<br>헬스클럽 창문에 제 pt쌤이<br>회원 pt 중이더라구요 ㅋㅋㅋㅋ<br>양심의 가책을 받으며 순대국 먹으러 갔네요<br>운동 진짜 ㅠㅠ</p>
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카페 게시글
화컴반 (월말모집)
◐ 일기
9월 4,5일[3번/3,6점] 저녁
코코바
추천 0
조회 11
24.09.07 10:05
댓글 2
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첫댓글 앗!
하필그때 PT쌤이..
그래도 하루종일 일하고 한끼 제대로 드시는건데요
줄여......
소세지는안되요 유부초밥 안되요 생크림케익안되요